ヒアルロン酸 摂取 方法

ヒアルロン酸を摂る方法

ヒアルロン酸を体内に

 

今、多くのコスメは「保湿」をメインに作られ、セラミドやコラーゲン、そしてヒアルロン酸などの
保湿成分を含んでいることをPRしています。

 

それは、肌の健康を保つためには「保湿」が一番重要なためですが、コスメ以外にこれらの
保湿成分を摂る方法はないのでしょうか?

 

 

経皮吸収

 

ほとんどのコスメに含まれているため、スキンケアのときに肌に塗ると皮膚を通して体内に
吸収されます。

 

しかし、ヒアルロン酸はもともと肌の表面にある角質に含まれている物質ではなく、さらに
分子量も大きいため皮膚からの吸収効率が悪く、その効果を十分発揮することができ
ません。

 

また、ヒアルロン酸同士の結合も紫外線などからの刺激を受けて簡単に切断され、
断片化されてしまいます。
断片化されたヒアルロン酸では、美容効果を得ることはできません。

 

ヒアルロン酸注射

 

顔のシワや関節の動きが不十分な状態になった時に、ヒアルロン酸注射を受ける方が
いらっしゃいます。

 

これはヒアルロン酸が減少し、症状が現れている患部に直接ヒアルロン酸を補うもので、
皮膚を盛り上げたり、関節の痛みを緩和したり、軟骨の変形を抑制するための医療行為
として行うもので、専門医からの施術が必要ですが、ヒアルロン酸の即効性がすぐに発揮
されます。

 

経口摂取

 

サプリメントやドリンクに配合されたヒアルロン酸を口から摂取します。
ヒアルロン酸注射に比べて容易に体内に摂取することができ、美容効果や関節への
効果が期待できますが、ヒアルロン酸注射ほどの即効性はなく、ある程度の期間継続
する必要があります。

 

膝痛

 

 

トップページへ

リンク集