Чим корисний білий чай: цілюща китайське високогірї

Користь білого чаю порівняно з іншими сортами воістину дивовижна. Це не просто дуже корисний, це практично цілющий продукт. Але, якщо ти хочеш насолодитися цим напоєм, зверни увагу – коштує він досить дорого, а щоб знайти якісний білий чай, потрібно добре постаратися. Корисні властивості білого чаю Що ж являє собою білий чай. По суті, це такий же чай, який продають у будь-якому магазині, але він піддається мінімальній ферментації. […]

Рагу зі свининою: тушковане різноманітність

Любиш поєднувати соковите м'ясо з різними продуктами. Тоді рагу зі свининою – саме те, що тобі потрібно. Це блюдо дозволяє придумувати нові, часом навіть незвичайні на перший погляд смакові поєднання. Як приготувати рагу зі свинини різними способами, описано в цій статті. Рагу з гарбузом Інгредієнти: 1 кг свинини без кісток. 300 мл курячого бульйону. 1 кг гарбуза. 300 г солодкого перцю. 300 г кукурудзи. […]

Чарівна хімія для волосся: види, користь і шкода

Не всіх природа обдарувала шикарними пишними локонами. Що робити, якщо твоє волосся до образливого прямі. Зроби хімію. […]

Стиль кантрі в одязі: відчуй себе вільною, немов вітер

Легкий і вільний, стиль кантрі давно оселився в дизайні, моді і музиці і не має наміру здавати свої позиції. Більшість асоціює його з домашнім затишком, комфортом і нальотом старовини. Цей стиль в тренді вже не перший сезон, і кожна модниця може застосувати його, обігравши на власний смак. З одного боку, стиль кантрі в одязі — це широкополі капелюхи, порвані джинси, спідниці з воланами і гостроверхі чоботи, з іншого — розкіш шкіри, натуральність матеріалів і м'якість відтінків. […]

Правильний розпорядок дня для схуднення: розподіли все по годинах

Малорухливий спосіб життя, безладний режим харчування і стреси часто призводять до збільшення маси тіла. Люди різного віку і статі починають набирати вагу спочатку непомітно, а потім вже просто не можуть впоратися з виниклою проблемою. Народна мудрість Моя бабуся, яка померла в 91 рік від старості, завжди говорила: «Повними бувають тільки ліниві і хворі». У 85 вона мила підлогу без швабри і навіть не на корточках, а просто схилившись на поясі, завжди була поджарой і стрункою. Я не пам'ятаю, щоб вона коли-то кричала на дітей і онуків, говорила грубі слова. […]

Комплекс вправ для красивих сідниць: бразильська методика

Бразильська підтяжка сідниць у клініці має на увазі під собою більш спрощену форму такої операції, як ліпосакція. При цьому жир з однієї частини тіла перекачується в область сідниць. Вони стають більш об'ємними і підтягнутими. […]

Використання на ніч тампонів: «за» і «проти»

Питання про те, чи можна використовувати тампони вночі, хвилює багатьох жінок. Особливо він цікавить тих представниць прекрасної статі, які віддають перевагу під час менструації використовувати саме тампони, а не прокладки. В цілому, на ніч можна застосовувати тампони, які розроблені спеціально для застосування в цей час доби. Також, саме перед сном встановлюються різні лікувальні тампони. […]

Дієта Дикуля для схуднення: менше жиру, більше мязів

Дієта Дикуля представляє по своїй суті унікальну систему харчування, яка покликана позбавити людину від зайвих жирових відкладень, забезпечивши при цьому збільшення м'язової маси. Її тривалість визначається, виходячи з початкових показників маси тіла чоловіка або жінки, проте, рекомендується протягом усього періоду інтенсивних фізичних вправ дотримуватися підібраного меню, яке передбачає використовуваний режим харчування. Наскільки ефективна дієта Дикуля для схуднення? Дієта Дикуля для схуднення використовується величезною кількістю чоловіків і жінок різного віку, які кожен день активно займаються спортом, пов'язаних з формуванням м'язового корсета. Однак перед тим, як використовувати такий режим харчування у власних цілях, важливо зрозуміти і прийняти той факт, що з її допомогою суттєвого зниження ваги навряд чи вдасться досягти. Даний факт, насамперед, пов'язаний з наявністю в меню переважно білкового харчування, яке в сукупності з інтенсивними фізичними навантаженнями, буде всіляко сприяти нарощуванню м'язової тканини. […]

Дієта для хворих на подагру: продукти для нормалізації обміну речовин

Правильне харчування при подагрі ніг – важливий елемент лікування, що допомагає в кілька разів знизити ймовірність розвитку нападу захворювання і попередити масове відкладення пуринових сполук в організмі. Дієта при подагрі ніг Сувора дієта при подагрі на ногах не означає суворого голодування ні під час нападу захворювання, ні в міжнападний період. Досить дотримуватися деяких обмежень в їжі і включати в раціон необхідні продукти. Продукти, заборонені при подагрі ніг Виключи з раціону продукти, що містять велику кількість пуринів і продукти, що змінюють кислотно-основний стан організму: Жирні м'ясні та рибні бульйони; Субпродукти (мізки, легені, печінка, нирки); Жири тваринного походження; М'ясні консерви соуси; Бобові культури (сочевиця, горох, боби, квасоля); Гострі і солоні сорти сиру; Овочеві гострі соуси; Прянощі (гірчиця, перець, хрін); Солона риба та інші соління; Шпинат, щавель і будь-яка інша зелень у великих кількостях; Продукти з великим вмістом какао-масла; Алкоголь; Міцний чай і каву; Копченості; Гриби і грибні страви. У спокійні періоди (без загострення) можеш раз в тиждень дозволити собі нежирні м'ясні або рибні страви, але тільки в тушкованому вигляді. Продукти, дозволені при подагрі ніг Серед продуктів, в яких пуринові підстави містяться в невеликих кількостях можна виділити: Курячі яйця; Хліб; Молоко; Ікру; Лісові і волоські горіхи; Швейцарський сир; Гречану і перлову крупу; Пшоно. В раціоні хворого на подагру ніг у великих кількостях повинні бути присутніми: Овочі (огірки, помідори, морква, капуста, гарбуз, кабачки, картопля); Фрукти (груші, персики, сливи, абрикоси, апельсини, яблука); Ягоди (черешня, землянка, чорниця, вишня, кавун). Раз в тиждень влаштовуй розвантажувальні дні – наприклад, овочевий або фруктовий. З напоїв віддавай перевагу фруктовим і овочевим соків (особливо містять вітамін В1 і аскорбінову кислоту), а також лужної мінеральної води. Меню дієти при подагрі ніг Обмеження в меню складають жири, вуглеводи і солі, а також смажена, копчена і гостра їжа. При складанні меню зверни увагу на наступні правила: Хліб. Вживай тільки з борошна грубого помелу (пшеничний або житній) – не більше 150 г на добу. Здобне і листкове тісто виключи з раціону зовсім. Перші страви. […]

Подарунки іноземцю на память про Росію: оригінальний вибір

Кожен іноземець, який приїжджає в Росію, очікує від цієї країни незвичайних вражень. А щоб ці враження збереглися надовго, потрібно не тільки добре зустріти закордонного гостя, але і подарувати іноземцю з національним колоритом на пам'ять. Традиційні подарунки з російським духом Ці подарунки були дуже затребувані у приїжджають з-за кордону ще у часи Радянського Союзу. І зараз вони не втратили своєї популярності. Отже, цими символами «холодної країни ведмедів і тайги» є: Матрьошка. […]

Жульєн з курки з грибами: тонкощі приготування

Жульєн – французьке блюдо, дуже популярний у нашій країні. Воно вважається гарячою закускою, тобто передує основне блюдо. Його можна приготувати з різних інгредієнтів, але головні частини – основа, доповнена грибами, сиром і сметанним соусом – незмінні. У французькій кухні це блюдо відоме як «кокот» («півник»). […]

Приготування тефтелькою будинку: кульки з мяса і не тільки

Як приготувати смачні тюфтельки. Ці м'ясні кульки зовсім не так складні в приготуванні, як тобі може здатися. Тефтелі – ситне і смачне блюдо, яке є в кухнях багатьох європейських країн. […]

Як зменшити апетит щоб схуднути: точне вимірювання калорій

Рідкісна сучасна дівчина зараз не стурбована проблемою зайвої ваги. При цьому в хід йдуть всі мислимі і немислимі методи скидання зайвої ваги – пластирі і пояси для схуднення, таблетки, різноманітні чаї. Про різноманітність дієт і говорити нічого. Але є простий і геніальний спосіб схуднення. Відомий він багатьом, але практично здійснити його наважуються одиниці. […]

Помилки чоловіків у відносинах з жінкою: як убезпечити себе від них?

Звичайно, самі чоловіки думають, що вони — істоти абсолютно безгрішні, не роблять помилок. Але ми-то з тобою чудово розуміємо, що це не так. Напевно ти вже випробувала не раз біль образи від нього, від свого коханого і ненаглядного, а він навіть не помітив, що образив тебе. Давай розберемося, які помилки чоловіків у відносинах найбільш типові і як убезпечити себе від них. Помилки чоловіків у відносинах: надмірна безтурботність Психологія чоловіків і жінок, як відомо, дуже різна, і ти повинна це враховувати, коли починається пора помилок з його боку. […]

Використання хлібопічки: влаштуй міні-пекарню будинку

Будь-яка кухонна техніка вимагає належного догляду. В іншому випадку вона не буде служити довго: поломки не завжди можуть бути справними. Про те, як користуватися хлібопічкою, я розповім тобі в цій статті. Інструкція по використанню хлібопічки Дуже важливо дотримувати чистоту на кухні. Це стосується і кухонних приладів, в тому числі хлібопічки. […]

Приготування плову з яловичини: ситний обід

Як приготувати плов з яловичини так, щоб він не вийшов сухим, а м'ясо не було жорстким. Справитися з цим завданням допоможе невеликий шматочок будь-якого сала, який присутній у багатьох рецептах і знайдеться вдома практично у будь-якої господині. І лише в плов з сухофруктами я його не додаю, так як він і так виходить смачний. Плов з яловичиною традиційний Інгредієнти: м'якоть яловичини — приблизно 0,5 кг; сало свиняче — 50 грам; рис довгозерний — 0,3 кг; морква — 2 великих плода; цибуля ріпчаста — 2 великі головки; часник — 1 головка; масло рослинне — 100 мл; спеції (зіра, барбарис, хмелі-сунелі) — всі по одній чайній ложці, можна трохи більше; сіль — трохи менше чайної ложки. Приготування плову з яловичини: Починаємо готувати з нарізки овочів і м'яса. […]

Правила лікувального голодування: не їж, щоб оздоровитися

Лікувальне голодування в домашніх умовах — це не тільки ефективний, а й найстаріший метод очищення організму, його оздоровлення та позбавлення від жирових відкладень. Але ставлення лікарів до нього неоднозначне. Одні кажуть, що голодувати корисно, інші — що голодування негативно позначається на здоров'ї. Треті впевнені, що результат залежить тільки від конкретного випадку. Користь голодування Голодування — це або повний, або частковий відмова від їжі. […]

Техніка папє маше: паперові вироби

Техніка пап'є маше вперше стала відома французьким рукодільники в XVI столітті, коли місцеві майстри стали творити з розм'якшеною папери великих і маленьких ляльок. У перекладі з французької мови, пап'є маше означає «жеваная папір». Вироби з паперу придбали велику популярність у всьому світі, адже такий вид творчості доступний кожній людині, і завдяки йому можна втілити в життя самі унікальні фантазії. […]

Тонкі ажурні млинці: легкі і повітряні

Кожна сім'я зберігає свій особливий рецепт млинців. Хтось віддає перевагу ситні і товсті, хтось тонкі і мереживні. І якщо спекти перші може навіть початківець, то ажурні млинці на молоці, воді або на кефірі вимагають особливого підходу. Пропонуємо до перегляду кілька перевірених рецептів. Млинці на воді Мереживні Приготувати ці млинці не складно, але доведеться трохи постаратися. […]

Догляд за тату після нанесення: як зберегти гарний малюнок?

Сталося. Нарешті твоя мрія збулася, тільки що ти став щасливим володарем вельми незвичайного прикраси на тілі татуювання. Цій події, швидше за все, передував грунтовний вибір малюнка, хорошого майстра, кілька годин хворобливих або неприємних відчуттів в тату — салоні. І ось труднощі подолані і жадана картинка набита. Але на цьому все не закінчується, оскільки якість татуювання тільки на 50% залежить від професіоналізму майстра і оснащення тату-студії, інші 50% залежать від догляду за тату після нанесення, тобто від тебе. Догляд за тату Тільки що нанесене татуювання за своєю за своєю природою схожа на звичайну садно шкіри. Догляд за ними приблизно однаковий і зводиться до прискорення процесу загоєння і запобігання попадання інфекції. […]

Як зробити шоколадні млинці: зі звичайного млинця в десерт

Найбільш звичайна страва легко перетворити на вишуканий десерт, якщо додати в нього несподівані інгредієнти. Про що мова. Є такий рецепт – шоколадні млинці. Його обов'язково потрібно приготувати. Звичайні тонкі Почнемо з простого рецепту на молоці. […]

Як зробити збиті вершки в домашніх умовах: солодкі хмаринки

Збиті вершки — чудове повітряне ласощі, які люблять і діти, і дорослі. Сучасний гастрономічний асортимент пропонує готові збиті вершки у формі балона, однак деякі не надто люблять їх з-за відвертого парфумованого запаху і приторного смаку. Домашній продукт завжди краще купленого в магазині. У нього можна додати улюблені наповнювачі, прянощі і спеції, а головне — не сумніватися в натуральності готового продукту. […]

З чим краще поєднувати спідницю?

Ніхто не буде сперечатися з тим, що штани для жінок – це максимум зручності і комфорту. Однак деколи так хочеться бути жінкою. Щоб легкі хвилі спідниці коливалися навколо ніжок, створюючи відчуття чудової таємничості і загадковості. Так в чому справа. Весна – час для перетворення будь-якої жінки в ніжну і жіночну красуню. […]

Як стати культурною людиною для всіх і для самої себе?

Тобі набридло не знати елементарних правил етикету, без яких сьогодні неможливо зробити кар'єру. Ну що ж, ми розповімо тобі, як стати культурною людиною і не вдарити в бруд обличчям в потрібній ситуації. Для того, щоб це здійснилося, у тебе має бути стимул, величезне бажання і час — ось твої вірні союзники в цій непростій справі. Для чого ти хочеш стати культурною? Для початку постарайся визначити, навіщо тобі це треба. Чому раптом ти задалася питанням, як стати культурною людиною, світською дамою, знавцем етики. […]

Користь і шкода журавлинного морсу: приємне зміцнення імунітету

Журавлина (в перекладі з грецької «кисла ягода») — найцінніша ягода червоного кольору, діаметр якої може досягати 16 мм. Найбільш часто зустрічається на болотах Північної півкулі. Її здавна використовували для лікування різних захворювань, для нормалізації обміну речовин. Найчастіше з неї готують морс — напій, що дарує силу і здоров'я. Користь журавлинного морсу Серед різноманіття дикорослих і садових рослин журавлина займає почесне місце. […]

Як позбутися від двухвосток в квартирі: виганяємо комах

Двухвостка (вона ж вилохвостка, щипалка і щипавка) — комаха з загону кожистокрылых. Є садових і дачних шкідником і завдає серйозної шкоди культурним рослинам, гризучи квіти, листя і плоди. Мешкає також у людських оселях — рідше в квартирах і частіше в приватних дерев'яних будинках. Зовнішній вигляд і спосіб життя Перед тим, як почати з цими шкідниками безжалісну боротьбу, слід розібратися, з ким нам доведеться мати справу. […]

Як накрити стіл економно: не вдар обличчям в бруд

Про те, як недорого накрити святковий стіл, знають сім'ї з невеликим доходом. Але це не означає, що свята вони зустрічають гірше інших. Завдяки невеликим секретів їм вдається організувати непогане святковий захід з «багате» накритим столом, гідно зустріти гостей і відмінно провести час. Вибір продуктів для святкового столу За браком бюджету головний принцип вибору продуктів — їх дешевизна. […]

Догляд за циперус в домашніх умовах: осока в квартирі

Циперус догляд в домашніх умовах, особливості розмноження і секрети зростання. Батьківщиною квітки є Мадагаскар, в Європі він з'явився на початку XVIII століття. Рослина дуже невибагливе, має тонкі стебла, що закінчуються активними парасольками. […]

Рецепт смачних сирників: домашня кухня

Сирник (сирники) — страва домашньої кухні, яке люблять усі без винятку. Дивно, що в одних господинь сирника виходять щільними, в інших злегка вологими, у третіх — більше нагадують суфле. Як спекти ідеальні сирника, тануть у роті і зберігають смак використовуваних продуктів? Класичні сирник з манкою Інгредієнти: 200 г жирного сиру (18 %); 1 яйце; 2 ст. ложки манки; 1 ч. […]

Суп з перлової крупи: наваристое «перше»

Суп з перлової крупи вважається ситної і корисною їжею, адже перловка містить велику кількість цінних для організму речовин. А перловий суп – один з кращих способів приготування цієї крупи. Бюнднерський суп Цей перловий суп родом зі Швейцарії. Він є одним з традиційних страв кантону Граубюнден. Інгредієнти: 80 г крупи. 200 г яловичини. 150 г бекону. 0,5 кореня селери. 0,5 качана капусти. 2 морквини. 1 цибуля-порей. 3 картоплини. 70 мл молока. 200 г копченої свинячої грудинки. 40 г квасолі. Сіль. Перець. Як приготувати: Порей тонкими півкільцями. Селера і моркву подрібни кубиками. Картопля наріж кубиками. Капусту пошинкуй. Крупу і квасоля замочи на всю ніч у холодній воді. Копченості тонкими брусочками або кубиками. Яловичину подрібни невеликими шматочками. Залий яловичину водою і доведи до кипіння. Всип крупу. Варити 1 годину, знімаючи піну. Додай квасолю. […]

Негативні емоції у відносинах — вбивці твого щастя

Погодься, що будь-яка з нас бувають моменти, коли хочеться грюкнути об підлогу тарілку, дати ляпаса коханому, а потім кинутися на диван і розридатися... Що це. Так-так, класична жіноча істерика, про яку навіть і писати не хочеться. Але негативні емоції у відносинах приносять шкоду здоров'ю, псують настрій оточуючим, зводять нанівець сімейний спокій. […]

Приготування шоколадної ковбаси: пальчики оближеш

Хто хоча б раз пробував шоколадну ковбасу, той точно знає, що цей солодкий делікатес має три незаперечні достоїнства. Вона має восхитительнейшим смаком, рецепт її приготування варіативний і простий, а час, що витрачається на створення цього кулінарного шедевра, не перевищує години. Так як же приготувати цю страву в домашніх умовах — розберемося разом. Нестаріюча класика Кожна страва має свій базовий, традиційний рецепт. […]

Макіяж в домашніх умовах: вчимося працювати професійно

Навіщо жінці потрібен макіяж. Причин може бути кілька. Хтось часто експериментує зі своєю зовнішністю, змінює імідж, і, відповідно, змінює макіяж. […]

Біле вино: користь і шкода

Вино — це безперечно один з найпопулярніших і стародавніх напоїв у світі. Його історія почалася багато століть або навіть тисячоліть тому. Одного разу чоловік зрозумів, що якщо залишати фруктовий сік на якийсь час у темряві і теплі, то він перетвориться в чудовий напій. Назвали його вином з тієї причини, що вперше він був отриманий саме з винограду. […]

Як розпізнати гіпертонію — її головні симптоми

Цей вік називають «епохою серцево-судинних захворювань». Артеріальна гіпертонія є найбільш часто зустрічається і грізним характером перебігу та можливих наслідків захворювання серцево-судинної системи. Але артеріальна гіпертонія не відноситься до числа безсимптомних порушень і при належній уважності чоловіків і жінок до власного здоров'я може бути виявлена навіть на ранніх стадіях. Артеріальна гіпертонія (інакше гіпертензія) – це таке хронічне захворювання, для якого притаманне стійке підвищення тиску: систолічний тиск піднімається вище 140 мм рт. […]

Круги під очима: як позбутися і знайти колишню свіжість?

«Темні кола під очима: як позбутися від них?» — один з найпоширеніших питань, який щоденно задають собі мільйони людей. Темні кола — часта проблема у людей, що живуть у швидкому ритмі життя. Поганий сон, недолік вітамінів в організмі в холодну пору року, втома, стреси — все це робить сильний вплив на твої очі, але основною причиною появи темних кіл все ж прийнято вважати порушення венозного і лімфатичного відтоку. […]

Схуднення за допомогою лаврового листа: ефективне очищення організму

Лавровими вінками колись у давнину увінчували героїв, атлетів та імператорів Греції та Італії. Сьогодні листя цього дерева є звичайною приправою до багатьох страв. Але не тільки. […]

Як прибрати прищі за 1 день в домашніх умовах?

Прищі на обличчі приносять самі неприємності. Мало того, вони завжди з'являються в самий невідповідний момент, коли для боротьби з ними залишаються всього лише якихось 12 годин. Що ж робити в таких екстрених ситуаціях. […]

Як робити домашні сухарики: хрустке задоволення

І дорослі, і діти не можуть встояти перед смаком ароматних сухариків, які удосталь пропонуються нам на полицях магазинів. Але навіщо ж є покупні сухарі, у яких маса ароматизаторів і інших шкідливих інгредієнтів, коли можна приготувати їх самостійно на основі тільки натуральних продуктів? Готуємо сухарики за власним рецептом і на свій смак. Варіації сухариків Рецепт сухариків в домашніх умовах може ставитися до таких варіантів: в духовці і мікрохвильовій печі; чорні або білі; солодкі і солоні; зі спеціями і з соусами. Перш ніж готувати сухарі, визначся, як ти будеш використовувати приготовлені сухарі і з чим вживати: з чаєм або пивом, використовувати як інгредієнт для салату або подавати до перших страв.Після цього вибери хліб для приготування сухарів: здобний – для солодких сухариків, будь-які сорти чорного і білого – для солоних. Сухарики пікантні з білим хлібом За смаком дуже нагадують магазинні, хоча використовуються тільки натуральні спеції. Знадобиться: Батон білого хліба – 1 шт.; Оливкова олія – 3 ст. ложки; Оцет (7%) – 1 ст. […]

Догляд за епісцією в домашніх умовах: тропічний любитель тіні

Багаторічна ампильное рослина, з різнокольоровими блискучими листям і яскравими квітами, що привертає до себе погляд, це епісція догляд в домашніх умовах за якої настільки природний, що впорається і новачок. Листя у квітки не звичного зеленого кольору, а яскравих цікавих відтінків: жовтих, червоних, срібних і кольору бронзи. Епісції бувають двох видів: з довгими пагонами і укороченим стеблами. Грунт і підживлення Грунт для епісції повинна бути легкою і пропускати повітря. Садять її у горщик, обов'язково з отвором, використовуючи дренаж. […]

Оформлення пенсії по старості: особливості і вимоги

За законодавством РФ, право на трудову пенсію мають чоловіки, які досягли віку 60 років, а також у жінок, вік яких досяг 55-ти років. При цьому у людини, яка бажає провести оформлення пенсії за віком, має бути не менше 5-ти років трудового стажу. Необхідні папери Для оформлення пенсії по старості вимагається подання заявником наступних документів: Трудова книжка. При її відсутності потрібно надати інші документи від роботодавця, які підтверджують наявність трудового стажу. Паспорт. Додатково для оформлення виплат можуть знадобитися такі документи: Документи про зміну паспортних даних (ім'я, прізвище). Довідка про обмеження трудової здібності, про інвалідність. Номер поточного рахунку в банку, який необхідний для нарахування пенсійних виплат. Якщо заявник постійно проживає на території іншої держави – документ, що підтверджує це. Документи, що підтверджують постійне або тимчасове місце проживання на території РФ. Довідка, яка підтверджує наявність непрацездатних членів сім'ї (в тому випадку, якщо вони знаходяться на утриманні у заявника). Довідка про середньомісячний заробіток протягом трудової діяльності, за 60 місяців підряд (дані до 1 січня 2002 року). Для оформлення пенсії по старості тих людей, які постраждали від техногенних та радіаційних катастроф, необхідно надати наступний набір документів: Документи, що підтверджують особу, місце проживання, громадянство. Документи, що підтверджують трудовий стаж. Посвідчення ліквідатора аварії на Чорнобильській АЕС (або посвідчення, що підтверджує проживання на території радіоактивного забруднення, або ліквідатора інших техногенних катастроф, або підтвердження перенесеної променевої хвороби). Для оформлення пенсії працівників льотно-випробного складу: Документи, що підтверджують особу, місце проживання, громадянство. Документи про вислугу років. Підтвердження роботи в льотно-випробувальному складі. Строки призначення виплат Пенсія по старості, згідно нинішнього законодавства, призначається не раніше дня звернення за виплатами, але в тому разі, якщо таке звернення було зроблено не пізніше 30-ти днів з моменту звільнення. У такому разі виплати починають нараховуватися з наступного дня після звільнення. Трудова пенсія по інвалідності має деякі особливості — вона призначається в день досягнення пенсійного віку (за умови наявності мінімального трудового стажу в 5 років). […]

Рецепт імбирного чаю для схуднення: геть зайві кілограми!

Імбир сьогодні — один з найбільш затребуваних дієтичних продуктів, який отримав небувалу популярність. У яких тільки формах милі красуні його не вживають, щоб скинути нарешті ненависні зайві кілограми. Дуже дієвим в цій боротьбі виявляється імбирний чай з додаванням різних інгредієнтів, підсилюють його корисні властивості. […]

Біг для схуднення — таблиця: потрібно тільки захотіти

Біг для схуднення – це відмінне аеробне вправа, яка сприяє не тільки зниженню маси тіла за рахунок прискорення обміну речовин і спалювання зайвих калорій, але і зміцнює серце і судини. Біг зміцнює м'язи, підвищує витривалість організму, збагачує клітини киснем, покращує настрій людини і налаштовує на позитив. Скільки бігати для того, щоб схуднути, кожен вирішує сам. У будь-якому випадку можна підібрати індивідуальний графік занять, щадний навіть самий нетренований організм. Щоб скинути кілька зайвих кілограмів, зазвичай достатньо двох місяців тренувань. […]

Як висушити волосся без фена: корисні поради на кожен день

Я дуже люблю довгі і здорові волосся. Тому я намагаюся принести їм максимум користі. І сушу я їх без фена. […]

Як позбутися від вітіліго: лікуємо нашкірний лишай

Вітіліго в домашніх умовах часто лікується більш ефективніше і швидше, ніж при медикаментозної терапії. Народні засоби від цієї хвороби з успіхом застосовувалися ще нашими прабабусями у вигляді мазей, кремів, настоянок на основі лікарських засобів і доступних компонентів, наявних під рукою. Місцеве лікування Почати лікування вітіліго в домашніх умовах краще з застосування примочок, компресів і мазей на уражені ділянки шкіри, щоб якомога швидше позбутися від пігментації і замаскувати «вибілені» ділянки шкіри. Для маскування білих плям наносити на уражені ділянки свіжий сік кореня ревеню або настоянку з листя волоського горіха на спирту. Повторювати процедуру необхідно 2 рази на день, після чого плями надовго потемніють. Настоянка червоного перцю – найефективніший і старовинний спосіб лікування вітіліго в домашніх умовах. Ти можеш придбати цю настоянку в аптеці і змащувати нею непигментированные ділянки шкіри тричі на день (на 5-7 хвилин). […]

Користь і шкода ялівцю: перевірений століттями ефект

Лікувальні властивості ялівцю можна перераховувати нескінченно. Це унікальна рослина допомагає успішно боротися з самими різними хворобами, навіть з астму і туберкульоз. Ялівець сприяє також лікування шкірних патологій, заспокійливо діє він на нервову систему, ефективно знімаючи стреси. Ялівець – це чагарник або дерево родини кипарисових, досягає до трьох метрів у висоту. […]

Готуємо кролика з картоплею: ніжне мясо

Кроляче м'ясо завжди вважалося дуже ніжним і делікатесним. А кролик в поєднанні з картоплею – це не тільки ніжне, але і ситне блюдо для всієї родини. Щоб ти знала всі тонкощі того, як приготувати кролика з картоплею, твоїй увазі представлені кілька рецептів. Кролик в беконі з картоплею Інгредієнти: Картопля – 6 штук. Кролик – 1,5 кг. Бекон – 150 р. Рослинна олія – 40 мл Помідори – 4 штуки. Ріпчаста цибуля – 2 цибулини. Біле сухе вино – 1 ст. […]

Картопля по-французьки в духовці: новий рецепт звичного продукту

Картопля по-французьки — страва демократичне. У нього, як у піцу або лазанью, можна додати не тільки картопля, цибуля, соус і сир, але і будь-яке м'ясо і гриби, спеції. Звичайно, до країні Франції ця рецептура відношення не має, зате смак у нього і справді чудовий, так і зіпсувати його неможливо. Картопля класичний Інгредієнти: картопля — 8 штук середнього розміру; цибуля ріпчаста — 1 велика цибулина; майонез — 300 грам; сир твердий — 400 грам; сіль, перець — за смаком. Послідовність дій: Почисти картоплю, помий і обсушити рушником, наріж кружальцями (товщиною 3 мм). Ріпчасту цибулю поріжте тонкими півкільцями. Розігрій духовку до 200 градусів. На деко, змащене рослинним маслом, виклади спочатку картоплю, потім цибулю, посоли і поперчи, змащуємо майонезом і посипаємо дрібно натертим сиром. Поставте деко в духовку і почекай 20 хвилин. […]

Як приготувати пиріг з капустою: його люблять усі

З незліченної безлічі пирогів з начинкою — пироги з капустою, мабуть, найбільш популярні в нашій країні. Це відмінний пісне блюдо і поживний обід і відмінний перекус. Готувати пироги з капустою в духовці можна з сирої та квашеної капусти, доповнюючи її м'ясними, овочевими або грибними начинками. Дріжджовий пиріг з капустою Пиріг готується з кислою квашеної капусти, яку перед вживанням слід трохи підсмажити. Нам знадобиться: Капуста смажена – 500-600 г; Яйце – 1 шт.; Оливкова олія – 3 ст. ложки; Тепла вода – 200 мл; Борошно – 400-500 г; Дріжджі – 6 м; Сіль — 1 ч. ложка; Цукор – 1 ст. […]

Як готувати рисовий суп: для будь-якого віку

Рисовий суп люблять і діти, і дорослі. Це досить звичайне, повсякденне перше блюдо. Але ти можеш дізнатися, як варити рисовий суп різними способами, які допоможуть добре урізноманітнити раціон. Рисовий суп з куркою Інгредієнти: Рис – 100 р. Курка – 250 г (філе або м'ясо з кістками). Ріпчаста цибуля – 1 штука (середній). Морква – 1 штука (морковина середнього розміру). Картопля – 2-3 штуки (кількість на свій смак). Соняшникова олія – 30 мл (рафінована бажано). Вода – 1,5 л (для приготування бульйону). Лавровий лист – 1 штука. Перед закладкою в суп сполосни його. Перець горошком – 5 штук. Петрушка, кріп – 1 пучок. Сіль. Мелений перець. Приготування: Цибулю наріж кубиками. Морква подрібнюємо на крупній тертці. Обсмажити цибулю 2-3 хвилини. Додаємо до цибулі моркву і продовжуйте обсмажувати ще 2-3 хвилини. Картопля наріж кубиками. Рис промити в холодній воді кілька разів, поки сливаемая вода не перестане мутніти. Курку промити, розріж на шматки і залий водою. […]

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10