Як знизити артеріальний тиск в домашніх умовах швидко і якісно?

Збільшення артеріального тиску буває короткочасне і стійке. Причини короткочасного збільшення тиску: непомірно високі фізичні навантаження, не властиві звичного укладу життя людини; надмірний прийом їжі, або тонізуючих напоїв; напружений емоційний стан; алкоголь. Стійке збільшення тиску, артеріальна гіпертонія, виникає в результаті підвищення кількості крові, яку серце прокачує, або при значному збільшенні опору, зустрічається кров'ю при русі по артеріях. Якщо у тебе підвищився артеріальний тиск, не поспішай приймати добову дозу препарату, так як існує маса інших способів подолати цей стан, не вдаючись до лікарських засобів. Як знизити артеріальний тиск в домашніх умовах швидко та якісно, — на це питання тобі допоможе відповісти ця стаття. Використання рослинних засобів Альтернативою мікстур і пігулок завжди служила природа – плоди окремих дерев та чагарників, трави, бруньки і пагони, фрукти і овочі. Тобі цікаво, які лікарські рослини здатні на таке чудо, як знизити артеріальний тиск. […]

Асиметричні стрижки: просто і оригінально

Незважаючи на те, що звичні прямі лінії і симетрія в зачісках ще популярні, все частіше ми зустрічаємо людей з асиметричними стрижками. Це свого роду епатаж, зухвалість, іноді виклик, як іншим, так і собі. З одного боку, асиметричні стрижки — «бунтарський» стиль, небажання бути «як всі», з іншого — вказує на творчу, неординарну особистість, готову прийняти щось нове і не боїться експериментів. […]

Рецепт медовика в домашніх умовах: смак родом з дитинства

Зараз торт «Медовик» є в меню багатьох ресторанів, його варіації можна побачити на полицях практично будь-якого магазину. Але, звичайно, самий смачний «Медовик» той, який ти приготуєш своїми руками. А схвальні посмішки рідних і близьких з лишком винагородять тебе за витрачені праці! У тебе, можливо, є свій рецепт і свої секрети приготування «Медовика», але можливо тобі сподобаються і наші ідеї по його приготуванню. Медовик зі згущеним молоком Цей рецепт медовика дуже швидкий і простий: на його приготування піде всього 1 годину (плюс 4-6 годин на просочення). Список інгредієнтівДля тіста: 200 г маргарину; 2 ст. ложки меду; 2 яйця; 200 г цукру; 3 склянки борошна; 2 ч. […]

Догляд за хризантемою в домашніх умовах: квіти чистоти і довголіття

Любителі такого дивного квітки як хризантема тепер можуть вирощувати його і в себе вдома. Для кімнатного квітникарства підходять два види: чагарникова і китайська. Квіти хризантеми можуть бути махровими й простими і абсолютно будь-якого кольору. Хризантема догляд в домашніх умовах за нею вимагає уваги, адже це дуже ніжна квітка. Температура, світло, грунт, вологість Щоб хризантема не зів'яла раніше часу, а цвіла і росла як можна довше, їй потрібно забезпечити: Температуру. […]

Як приготувати бальзамічний соус: витончений смак

Бальзамічний соус робиться на основі бальзамічного оцту, який завдяки його смакових і корисних якостей називають королем серед оцтів. За словами досвідчених кулінарів навіть кілька крапель бальзамічного соусу здатні збагатити і перетворити смак будь-якої страви – від м'яса і риби до овочевих салатів і десерту. По своїй суті бальзамічний соус – це уварений або бальзамічний оцет натуральний з додаванням різного роду приправ і інгредієнтів. Класичний бальзамічний соус Це саме той соус, який ти можеш побачити в ресторані при подачі м'ясних або рибних страв – він хитромудро «розмазаний» по тарілці і надає страві пікантний відтінок.Знадобиться: Оцет темний бальзамічний — 100 мл; Гвоздика – 4 шт.; Цукор – 1 склянка; Кориця мелена – 1 ч. ложка. Приготування: У невелику каструлю (або емальований кухоль) налий бальзамічний оцет і додай цукру. Поставте каструлю на середній вогонь і додаємо спеції. Доведи до кипіння соус і зроби вогонь невеликим. Залиш випаровуватися до загустіння. Соус буде готовий приблизно через 30-40 хвилин (він повинен зменшитися вдвічі). Соус повинен бути схожий на рідкий мед по консистенції. Готовий соус процідити і остудити. Якщо ти не любиш аромат кориці або гвоздики, ти можеш приготувати бальзамічний соус без використання приправ, просто випарівая оцет на повільному вогні. Бальзамічний соус пікантний Цей соус використовується в приготуванні класичних італійських страв, а також для заправки салатів з овочів. Знадобиться: Бальзамічний оцет – 1 / 3 склянки; Оливкова олія – 2/3 склянки; Мед – 1 ст. […]

Що приготувати на вечерю дієтичне швидко: корисні обіди та вечері

Багато хто помилково вважають, що під час схуднення ні в якому разі не можна їсти після 6 години вечора. Однак це не так, більш того, така звичка може сильно нашкодити організму. Дієтологи стверджують, що останній прийом їжі повинен бути за 3 години до сну, при цьому краще вибирати щось легке і корисне. «Що приготувати на вечерю дієтичне швидко?» – саме таке питання задає більшість дівчат, охочих позбавитися від зайвої ваги. […]

Ми затопили сусідів — як себе вести: основні дії

Що робити, якщо затопили сусідів знизу. Якщо ти живеш у багатоквартирному будинку не на першому поверсі, то це питання рано чи пізно може стати для тебе дуже актуальним. Давай розберемося, як діяти в неприємній ситуації, щоб зберегти нормальні стосунки з сусідами. Хто винен? Винними в затопленні квартири знизу можуть бути або сусіди зверху, або експлуатуюча організація. У першому випадку причини затоплення очевидні – у сусідів зверху прорвало трубу, потекла вода з пральної машинки, не був закручений кран... У другому випадку затоплення відбувається із-за розриву труб загальнобудинкової системи водопостачання і каналізації, розташованих між поверхами. Визначити це досить просто. […]

Основні періоди розвитку відносин: який у тебе зараз період?

Відносини можуть бути різними: у кого-то вони спокійні і повільні, у когось- бурхливі і розвиваються із запаморочливої швидкої. Але, незважаючи на це, можна виділити різні періоди розвитку відносин у всіх парах. Яким би не був ваш роман, він підпорядковується певним законам і ділиться на етапи. Забігаючи вперед, можна відразу розчарувати романтиків, які вірять в кохання з першого погляду. […]

Непентес — догляд в домашніх умовах: кровожерливий красень

Рослина Непентес входить в сімейство Nepenthaceae і включає в себе більше ста видів. В основному ця квітка росте в тропіках і на островах. Для розведення в домашніх умовах найбільш відповідним видом є Nepenthes alata (Крилатий непентес). Він досягає чотирьох метрів довжини, розмір кожного кувшинчика — п'ять-шість сантиметрів. Кожен глечик містить невелику кількість води, і лише десь внизу знаходиться «шлунок», який обробляє видобуток. Як доглядати за непентесом «Хижаки» непентесы люблять світло, але не прямі сонячні промені, від них рослина краще захищати. […]

Користь і шкода гарбузового насіння: клацай з користю

Гарбуз — овоч виключно дієтичний, багатий клітковиною, і рекомендується до вживання навіть людям, які мають проблеми з шлунково-кишковим трактом. Користь гарбуза полягає не тільки в її м'якоті, але і в насінні. Не дарма багато любителі рослинних насіння віддають перевагу гарбузовим насінням. Користь гарбузового насіння Корисні властивості насіння цього сонячного овоча значні. […]

Корисні властивості березового соку: цілющий продукт для всього організму

Березовий сік — це рідина, що виділяється з березового стовбура на місці зрізу. Збір соку відбувається в середині весни до того моменту, як почнуть розпускатися бруньки. Які користь і шкода березового соку, має він протипоказання до вживання? Користь березового соку Користь чи шкода всякого продукту визначають його складом. […]

Як звязати бере початківцям: саморобний головний убір

Хочеш завжди залишатися стильною і унікальною. Один із способів бути модною і разом з тим не схожої на інших — зроблені своїми руками речі та аксесуари. І витончений бере, пов'язаний спицями, — яскравий приклад оригінальності. […]

Рецепт приготування хмизу: улюблений з дитинства

Улюблене з дитинства ласощі, хмиз, приготувати досить просто, використовуючи мінімальний набір продуктів. Варіантів приготування хмизу в домашніх умовах існує декілька – кожен з них по своєму смачний і незвичайний, але одночасно нескладний за складом і принципом готування. Хмиз на сметані Використовуючи цей рецепт приготування, ти отримаєш дуже хрусткий хмиз, який буде з'їдатися швидше, ніж смажитися. Підготуй: Борошно пшеничне – близько 2-2,5 склянок; Цукор – з гіркою 1 ст. ложка; Сіль – на кінчику ножа (щіпка); Масло рослинне – кількість, необхідну для смаження; Яйце куряче – 1 шт.; Сода – половинка чайної ложки; Сметана свіжа – 3 ст. ложки; Пудра цукрова – половина склянки. Рецепт: Просій борошно (щоб згодом випічка виходила пишною), а потім вбий в неї яйце і додай сіль, сметану, цукор і соду. Постарайся замісити туге тісто так , щоб воно не приклала до рук. Тісто поділити на частини і розкачати в пласти товщиною 3 мм Розкатане тісто поділи з допомогою ножа на прямокутники ( розмір – 10*3 см) і в кожному зроби посередині надріз. Прямокутник захопи за один край і просунь цей край в дірочку – вийде«, ніж хворостинки». У глибоку посудину (казанок або сковороду) налий досить рослинного масла і нагрій на сильному вогні. Одержаний хмиз обсмажуй з двох боків до рум'яного кольору ( як у фритюрі). Готові вироби виклади на паперові рушники або серветки, щоб стік зайвий жир. Потім перекласти на блюдо і рясно посипаємо цукровою пудрою. Приготувати в домашніх умовах хмиз на сметані можна і з додаванням у тісто цедри лимона – тоді солодкість виходить з характерним лимонним ароматом. Хмиз на горілці Італійський рецепт «кьякере» (так хмиз називається в Італії) недарма містить алкоголь – якщо піч хмиз таким чином, він довгий час не втрачає своїх хрустких властивостей і розсипчастості. Знадобиться: Борошно пшеничне – просеянная (400 г); Куряче яйце – 3 шт. […]

Приготування самси в домашніх умовах: дуже смачний пиріжок

Самса – дуже смачний пиріжок з прісного листкового тіста – прийшов до нас із Середньої Азії. Там його випікають в особливих печах – тандирах. Як же бути нашим господиням. […]

Як правильно завязувати палантин: прикрась свою шийку

Палантин – це одна з різновидів шарфів. Це один з класичних предметів жіночого туалету. Палантини приваблюють тим, що здатні зігріти в холодну пору, а головне – надати образу нову нотку стилю, романтичності і елегантності. […]

Як правильно приготувати тушковану капусту: гарнір, начинка, друге страву

Тушкована капуста відмінно підходить і для другої страви, і в якості начинки для пиріжків та іншої випічки. Як смачно приготувати тушковану капусту. Просто потрібно вміти правильно комбінувати капусту з іншими інгредієнтами, і ти зможеш створити просто чудове блюдо. Пісна тушкована капуста Інгредієнти: Капуста -1 штука (середня). Морква (середнього розміру) – 2 штуки. Томатна паста – 100 р. Рослинна олія – 30 мл Петрушка свіжа (можеш замінити сушеної або сумішшю спецій) – 1 пучок. Сіль. Перець. Приготування: Капусту вимий, зріж кінчик кочережки, видали зіпсовані листя. […]

Застосування судинорозширювальних препаратів при гіпертонії

Гіпертонія – це поширене захворювання серцево-судинної системи, якому характерно перевищення нормального рівня артеріального тиску (140/90 і більше). Гіпертонія може проявитися як самостійне захворювання або як симптом прояви ендокринних, неврологічних і печінкових хвороб. За даними досліджень гіпертонічна хвороба, може стати причиною зниження потенв. Це відбувається в результаті порушення функцій регуляції кровотоку в крові, так як кровоносні судини втрачають здатність нормально розслаблятися і стискатися. В залежності від тяжкості перебігу, захворювання ділитися на наступні ступені: 1 – 140-159/90-99 рт./ ст.; 2 – 160-179/100-109 рт. ст.; 3 – 180/110 рт. […]

Як відновити водійські права при втраті: без паніки

У світі вічного поспіху і постійної зайнятості без особистого транспорту не обійтися, а тому водійські права нині є практично у всіх. Ось тільки від їх втрати не застрахований навіть самий уважний автомобіліст. Що робити в такій ситуації. […]

Як прибрати вуса у дівчини: професійні і народні методи

Буйна рослинність над верхньою губою запросто зіпсує навіть саму гарну зовнішність, але це не означає, що потрібно відразу ж хапатися за бритвений верстат. Знаючи, як прибрати вуса у дівчини більш ефективними способами, ти швидко очистиш шкіру від зайвих волосків. Професійне видалення вусиків у жінок Салонні методи дають 100% результат, тому якщо ти хочеш позбутися від вусів назавжди, зазирни в найближчий салон краси. До твоїх послуг відразу кілька варіантів: Елос-епіляція – новинка естетичної косметології, заснована на роботі струму і світлового імпульсу; Електроліз – найпопулярніший спосіб боротьби із зайвими волосками над верхньою губою. Ефект наступає буквально через п'ять-шість сеансів і залишається на довгі роки. […]

Що можна приготувати з кальмарів: швидко і смачно

Любиш страви з морепродуктів. Але кожен раз, проходячи повз холодильників з екзотичними замороженими дарами моря, не наважуєшся їх купити. Даремно. Боятися не варто, головне – навчитися їх правильно вибирати і готувати. […]

Які продукти містять фосфор: міцні кістки, здорові зуби

Мало хто замислюється, що фосфор – це життєво необхідна речовина для людини, яка бере участь у багатьох процесах в організмі і впливає не тільки на стан здоров'я, але і на красу. Саме тому продукти, що містять фосфор, потрібно вживати в обов'язковому порядку. Навіщо потрібні продукти з фосфором Практично всі процеси життєдіяльності людини пов'язані з вмістом фосфору в організмі: Фосфор бере участь в обмінних процесах, допомагаючи вивільняти енергію з їжі (це особливо важливо для тих, хто стежить за своєю фігурою). Фосфор необхідний для росту клітин і формування кісткової системи людини . Фосфор обов'язковий для нормального функціонування і роботи нирок і серцево-судинної системи; Фосфор позитивно впливає на роботу центральної нервової системи, так як процеси його перетворення в організмі безпосередньо пов'язані з засвоєнням жирів і білків. Особливо потрібен фосфор для дитячого організму, так як він бере участь у розвитку нервової, кровоносної та інших важливих систем організму, а також для клітин головного мозку. Крім всіх перерахованих властивостей, багато вітаміни без фосфору просто не засвоюються організмом. Тому так важливо вживати в їжу продукти з вмістом фосфору.Де міститься фосфор У продуктах харчування фосфор – досить часто зустрічається елемент. Практично будь-яка порція білкової їжі призводить до поповнення його запасів. […]

Шкода компютера для жіночого організму: перебільшений міф або жорстока правда?

Шкода комп'ютера для жіночого здоров'я — це міф чи правда. Скільки можна сидіти у комп'ютера, щоб не відчувати на собі його негативного впливу і як необхідно правильно проводити час за комп'ютером — про це і багато чому іншому, що стосується регулярного використання комп'ютера, ти дізнаєшся прямо зараз. У чому може полягати шкода комп'ютера для жіночого здоров'я Досить часто можна почути різні думки про те, що комп'ютер може мати значний вплив на здоров'я людини, особливо на здоров'я жінок, але при цьому мало де зазначається, у чому саме ця шкода може полягати. Спробуємо розібратися й зрозуміти, що дійсно може становити небезпеку, а що є лише домислами і припущеннями. Електромагнітне випромінювання Найчастіше, коли мова заходить про шкідливість комп'ютерів, можна почути про віддаляючись від них електромагнітному випромінюванні, яке може призводити до певних змін у нашому організмі й навіть ставати причиною розвитку онкологічних захворювань. Так, дійсно, електромагнітне випромінювання виходить від комп'ютера, але також воно виходить і від будь-яких інших приладів, підключених до електроживлення. […]

Запечена картопля з вершками: ніжний смак і ситність

Картопля в вершках в духовці виходить дуже ніжною. Вершки додають звичайному картоплі приголомшливий смак. А якщо приготувати таку картоплю з різними приправами, зеленню або часником, виходить удвічі смачніше. Картопля в вершках з грибами Інгредієнти: Картопля – 8 штук. Вершки (жирні) – 300 мл Часник – 4 зубчики. Печериці свіжі – 400 р. Олія рафінована рослинна – 5 ст. […]

Радермахера — догляд в домашніх умовах: прибулець з острова Ява

Радермахера — вічнозелені чагарники або дерева, що прийшли до нас з Азії. Для розведення в домашніх умовах найбільш відповідним сортом є Radermachera chinensis, висота якого сягає півтора метра. Радермахера володіє багатою кроною, що складається з довгастих листків з «зубчиками по краях. Рослина теплолюбива. Навіть у зимові місяці потребує великої кількості сонячного світла, інакше листя починають міняти свою форму. Як доглядати за радермахерой Якщо є така можливість, то краще всього поставити горщик з радермахерой біля східного вікна, там вона буде отримувати сонячне світло в найбільшій кількості. […]

Червоне вино — користь і шкода

Суперечки про користь і шкоду червоного вина ведуться вже давно. Одні вважають, що келих червоного перед обідом — чудово засіб для профілактики різних захворювань. Інші бачать у вживанні червоного вина найсильніший шкоду для людського організму. Давайте з'ясуємо сьогодні, хто правий, а хто помиляється в своїх судженнях. Користь червоного вина Серед корисних властивостей червоного вина найчастіше виділяють: позитивний вплив на серцево-судинну систему, протиракова профілактика, профілактика железодефецитной анемії, зміцнення імунітету. Користь червоного вина для серцево-судинної системи полягає, по-перше, у високому вмісті в ньому: калію (регулює скорочення м'язів, діяльність серця, енергетичний обмін в організмі), магнію (допомагає засвоєнню інших елементів, бере участь у синтезі білка), заліза (бере участь у кисневому обміні, входить до складу гемоглобіну), селена (входить в склад важливих сполук в організмі, бере участь в обміні речовин), вітамінів С, р та групи B (важливі для кровотворення, функціонування кісткової тканини, засвоєння інших корисних речовин організмом). Також в червоному вині у великій кількості містяться поліфеноли. […]

Наслідки стресу

Сучасний світ з його високими швидкостями, швидкою зміною подій і необхідністю все встигати змушує людину регулярно відчувати психологічний дискомфорт, який в народі прийнято називати стресом. У саме поняття часто вкладають зовсім різні і не відповідають дійсності смисли, а як позбавлятися від стресу і чим загрожує тривалий стресовий стан для організму людини, не всі знають. Звідки виникає і як протікає? Виникло порівняно недавно поняття «стрес» означає або напружений стан людини, яке виникло під впливом сильного зовнішнього впливу, або реакцію людського організму на характерні зміни звичного середовища. Але при детальному розгляді стресом можна назвати все життя, будь-яке відбувається з людиною подія: від раннього пробудження по будильнику до вечірньої сварки з рідними. Кожне стресовий стан, незалежно від причини, що протікає у всіх людей за однією схемою: тривога → опір → виснаженняПершою реакцією є виникнення тривожного сигналу, що закликає всі сили організму на боротьбу зі стресом. Потім закономірно настає фаза опору, зазвичай характеризується активною протидією станом небудь успішної перемогою. […]

Як готувати цибулевий суп: смачні страви з бюджетних продуктів

Цибулевий суп сьогодні вважається стравою, гідним будь-якого ресторану. Але в минулі часи саме бідняки краще за інших знали, як варити цибулевий суп. Адже для них ця дешева їжа була порятунком у голодні часи. […]

Як робити газетний манікюр: новини на нігтях

Манікюр з допомогою газети – досить новий вид манікюру, для виконання якого не знадобиться особливих інструментів і навичок. Він виглядає дуже незвично і ніколи не повторюється, адже на кожному нігті буде свій неповторний за текстурою малюнок. Особливості виконання Можна назвати наступні переваги газетного манікюру: Простота і зручності виконання; Унікальність – візерунок на кожному нігті завжди буде новим і різними; Зробити принт можна на нігті будь-якої довжини; Газетний візерунок не суперечить правилам дрес-коду, так як не виглядає зухвало і яскраво (зрозуміло у відповідній кольоровій гамі); Манікюр з допомогою газети можна робити в будь-якій колірній гамі світлих тонів. Існує дві техніки виконання такого манікюру, для того, щоб їх зробити тобі знадобиться нескладний набір матеріалів та інструментів: Паперовий рушник або велика серветка, щоб накрити робоче місце. Топове і базове покриття. Основний лак – він повинен бути обов'язково світлих тонів, інакше малюнок видно не буде. Віддавай перевагу бежевого, білого, сірого, блакитного, світло-рожевого або сірого відтінків. Спирт або горілка. Для них також приготуй невелику ємність. Шматочки газети. […]

Як приготувати свинину з картоплею в духовці: простота і ситність

Поєднання свинини та картоплі дозволяє приготувати дуже ситні страви. Звичайно, вони не підійдуть тим, хто дотримується суворої дієти. Але це один з кращих варіантів ситного обіду або вечері. Запіканка з вершками Інгредієнти: 700 г м'яса. 8 картоплин. 1 ст. пшеничного борошна. 1 цибулина. 200 мл вершків. 100 мл рослинного масла. 0,5 ч. […]

Як зробити шугарінг в домашніх умовах?

Бритвені верстати та депіляція воском — справжня мука для жінок. У пошуках безболісного та ефективного позбавлення від небажаного волосся на різних ділянках тіла дівчата відкрили для себе унікальні секрети краси від давньої красуні Нефертіті. Служниці обливали її тіло рідким цукром, а потім обережно знімали застиглу пасту разом з вросшими волосками. Сьогодні цю процедуру можна зробити в будь-якому салоні краси, а можна з легкістю зробити шугарінг в домашніх умовах і позбутися нарешті рослинності на самих ніжних ділянках свого тіла. Переваги цукрового шугарінга в домашніх умовах Цукровий шугарінг — той спосіб, який практично безболісно і на довгий термін позбавить від ненависних «колючок» на ногах, в області пахв і навіть інтимних місцях. […]

Гарденія для схуднення для найбільш зневірених «товстушок»

Якщо ти шукаєш метод для схуднення, то варто вдатися до натуральних способів. Тобто використати для цього натуральні компоненти і інгредієнти. Можливо, буде цікава гарденія для схуднення. Чому, спитаєш ти? Гарденія жасминова – білі квіти, які дивно пахнуть Гарденія належить до сімейства маренових, її батьківщина-це Південна Африка, Китай та Індія. […]

Шкода куріння при вагітності: отрута для дитини та матері

Куріння серед вагітних жінок сьогодні — велика проблема, з якою потрібно боротися. Куріння стає не лише причиною викиднів, передчасних пологів, але і раптової дитячої смерті після народження. Як куріння впливає на вагітність, і які ще сюрпризи може піднести ця шкідлива звичка майбутнім мамам і їх малюкам в животиках? Дія сигарети на організм вагітної і плода При курінні тютюнових сигарет виділяється більше 4 тисяч шкідливих хімічних сполук. Найбільш небезпечними серед них вважаються чадний газ і нікотин. […]

Як очистити печінку від шлаків і токсинів: оздоровлення організму

Печінка — найбільша залоза людського організму, що виконує різні функції. У ній відбуваються процеси по знешкодженню токсичних речовин, що надходять з кров'ю з шлунково-кишкового тракту. Печінка значно впливає на обмін речовин, тому її важливо регулярно очищати. Очищення печінки: особливості Накопичення в печінці шлаків і токсинів позначається на імунітеті і зовнішності. […]

Трава розторопша для схуднення: майже універсальні ліки

Розторопша давно використовується в народній медицині, як засіб для очищення організму від шкідливих токсинів і шлаків. Завдяки цим своїм властивостям трава розторопші ефективно використовується для коригування ваги і спалювання зайвих кілограм. Як це діє Скинути зайві кілограми допомагає, що міститься в насінні розторопші, речовина силубин, який сприяє очищенню й відновленню печінки. А листя рослини, крім того, мають ще проносним ефектом, що допомагає вивести з організму зайві шлаки. Користь розторопші для схуднення: Розторопша захищає печінку від шкідливого впливу токсинів і підвищує її функціональні можливості. Завдяки цьому нормалізуються обмінні процеси в організмі і робота шлунково-кишкового тракту. […]

Холодні напої для спекотного літа

Коли відмітка кімнатного термометра сягає +30 градусів, возитися в задушливій кухні зовсім неохота. Інша справа — швидко приготувати смачний і оригінальний прохолодний напій для всієї родини. У будь-якій країні світу існують власні традиційні секрети приготування тонізуючих крижаних напоїв, розрахованих на вживання в жарку пору. Класичний лимонад Згадати «старомодний» лимонад епохи СРСР з приголомшливим смаком можна і в домашніх умовах! Інгредієнти: 4-5 лимонів (великих або середніх, залежно від товщини шкірки); 1/4 склянки цукрового піску; 5 склянок дистильованої або кип'яченої води; Кориця або ванілін — за смаком. Покроковий рецепт приготування: Відокремте від шкірки лимони, таким чином, як чистите картоплю. […]

Маски з алое для твого обличчя — найкраще лікування і догляд за шкірою

У тебе на підвіконні росте алое, і тобі набридло милуватися його колючими м'ясистими листям. Правильно: краще використовуй його за призначенням — якщо не як ліки, то як прекрасний натуральний косметичний засіб по догляду за шкірою свого обличчя. Приголомшливі по своєму ефекту, маски з алое мають не тільки косметичними, але лікарськими властивостями. […]

Як змінити своє життя? Зміни хід своїх думок!

«Все. Вистачить. Набридло!» — все частіше хід твоїх думок набуває саме такий оборот. Тобі набридло це стояче болото і бере злість за власну слабкість і безсилля. […]

Еліптичний тренажер для схуднення: корисний орбітрек

Зробити своє тіло гідним об'єктом захоплення оточуючих під силу обраним – тим, хто готовий працювати над цим. Як допомагає в досягненні мети еліптичний тренажер для схуднення? Особливості орбітреки Поєднує в собі елементи бігової доріжки, степпера, велотренажера. Гомілковостопний і колінний суглоби не відчувають тиску під час занять. Надає аеробне навантаження, тренує дихальну, серцево-судинну системи, опрацьовує м'язи нижньої групи і плечового пояса. Конструкція забезпечує зручність експлуатації – імітація лижного бігу проста і зрозуміла. Забезпечує поступовий промінь, який прогріває ефект. Еліптичний тренажер має кілька протипоказань. Він не рекомендується до використання людям із захворюваннями легенів, ніг, спини, хребта, серця. […]

Як приготувати торт Пташине Молоко: класика від московських кулінарів

Торт «Пташине молоко» складається з ніжного суфле. А способів його приготування є дуже багато. Я поділюся з тобою двома. […]

Правильний макіяж для маленьких очей: глибокий виразний погляд

При нинішніх можливостях косметики маленькі очі не є проблемою. З допомогою правильної техніки нанесення мейк-апу та хорошої косметики, можна легко візуально збільшити очі і зробити погляд більш виразним і привертає увагу. Вибір тіней Базові відтінки тіней обов'язково вибирай світлі: бежеві, білі, персикові, колір слонової кістки, бежево-жовті, світло-рожеві. Нанесення тіней: Світлі тіні наносити на верхні повіки, більше уваги приділяючи області під бровою (навіть кілька торкаючись брови) – це допоможе візуально збільшити внутрішній кут ока. Потім візьми тіні (приблизно на пару тонів темніше тих, що наносилися раніше) і ретельно розтушуй їх в зовнішню сторону століття. Розтушовуй тіні пензлем приблизно до рівня зіниці ока, тобто до середини нижньої повіки. Чим більше ти растушуешь тіні до скроні, то очі будуть здаватися більше, і візуально буде здаватися, що вони знаходяться далі від носа. Більш яскраве дымчатое нанесення мейк-апу використовуй тільки, коли робиш вечірній мейк-ап. При виборі кольору тіней використовуй відтінки, які контрастували з кольором очей: наприклад, блакитнооким дівчатам можна вибирати тіні коричневих відтінків, а карооким – світло-фіолетові.Правила макіяжу Щоб очі зробити більш виразними і великими, використовуйте наступні прийоми: Коригування брів. З допомогою щипчики для брів видали нижні волоски з брів – ті, що знаходяться ближче до очей, щоб зробити брову більш тонкої і високою. Підводка і контурний олівець: Вибирай тільки м'які тони підводки, збігаються з базовими відтінками тіней. […]

Як правильно доглядати за заміокулькасом в домашніх умовах?

«Доларове дерево» завоювало любов шанувальників кімнатних квітів відносно недавно. В кінці минулого століття розплідники запропонували покупцям перших представників цієї рослини. Завдяки тому, що заміокулькас досить невибаглива рослина, він швидко знайшов своїх шанувальників, любителів «кімнатної та офісної флори». […]

Користь хурми для жінок: для здорового серця і травлення

З початком перших заморозків прилавки ринків і магазинів наповнюються яскраво-помаранчевими плодами хурми. Батьківщиною цих плодів вважають Китай, потім вона поширилася по країнах Східної Азії. Світ дізнався про хурму в кінці XIX століття. […]

Леопардовий манікюр в домашніх умовах: котячі нігтики

Леопардовий принт на нігтях ніколи не виходить з моди, так як виглядає по-особливому жіночним, цікавим та оригінальним. Адже цятки на нігтях можуть бути різних кольорів і відтінків (плямистих, барсова, тигрових), що створює широке поле для фантазії. Варіантів нанесення леопардового манікюру дуже багато, як і мотивів і малюнків для його нанесення, але ми розглянемо базовий спосіб його виконання. Техніка леопардового манікюру Перед тим, як зробити леопардовий манікюр, підготуй усе необхідне для його виконання: рідина для зняття лаку, пилочка для нігтів, апельсинова паличка, базовий лак, 2-3 лаку для нанесення малюнка, тонкі пензлики (голки, зубочистки). Підготуй поверхню нігтя для проведення манікюру: за допомогою рідини для зняття лаку зітри залишки старого манікюру і проведи знежирення нігтів. Візьми апельсинову паличку і відсунь кутикулу до основи нігтя. Потім за допомогою пилочки надай нігтям бажану форму. Щоб манікюр протримався якомога довше, нанеси на нігті базове покриття, яке захистить і зміцнить нігті від зовнішніх пошкоджень. Колір для базового покриття ти можеш вибрати будь – головне, щоб він був контрастним по відношенню до інших плям. Дочекайся поки базовий лак добре просохне. Нанеси плями з допомогою пензлика або зубочистки – це треба робити дуже акуратно, і з першого разу, щоб плями не розпливалися. […]

Корисні властивості білої редьки: мякий смак і велика цінність

Країна походження цього овочу – Стародавній Єгипет. В той час з насіння цього коренеплоду вичавлювали олію. В їжу редьку давали рабам, що будують піраміди. […]

Як почистити білий хутро в домашніх умовах: сніжна білизна

Біла шуба виглядає по-справжньому розкішно і дозволяє будь-якій дівчині відчути себе королевою. Проте може статися так, що вже через рік після покупки наряд пожовтіє і втратить колишню привабливість. Не варто засмучуватися, адже можна почистити хутро і знову зробити його білосніжним. Білизну хутрі поверне перекис водню Один з найбільш простих і ефективних способів, як почистити білий хутро в домашніх умовах, — використання перекису водню. Коштує вона недорого, і її можна придбати в будь-якій аптеці. […]

Препарати для хімічної завивки волосся: красиві локони

Хімічна завивка багато років тому завоювала в нашій країні популярність і залишається затребуваною досі. Але лише відносно недавно ця процедура досягла своєї досконалості – з'явилася можливість створювати абсолютно несхожі один на одного зачіски, в протилежність радянському періоду. Вплинули на ці зміни інноваційні розробки в сфері краси волосся і новітні препарати для хімічної завивки. «Хімія» радянського часу сильно шкодила волосяний структурі і виглядала дуже неприродно, а також вимагала титанічних зусиль по догляду та відновленню волосся. […]

Як зшити ганчіряну ляльку: традиційне рукоділля

Любиш творити своїми руками. Хочеш когось здивувати незвичайним подарунком. Потрібно захистити свій будинок від лихого ока і заздрості. Пропонуємо доступну технологію пошиття декількох видів текстильних ляльок. […]

Продукти, що містять магній

Магній — той хімічний елемент, який забезпечує безперебійну роботу багатьох систем людського організму. Якщо ти будеш знати, чим конкретно він корисний і які продукти, що містять магній, повинні бути в твоєму щоденному раціоні, ти легко розстанешся не тільки з різними захворюваннями, але й з депресіями. Адже магній — сильний антидепресант. Чим корисний для організму магній Без магнію в організмі не можуть протікати ніякі імунні процеси: цей диво-елемент має яскраво виражену противотоксичное, протиалергічну, протівострессовое, протизапальну і противоанафилактическое дію. […]

Чому взимку сохне шкіра: причини й рішення

Зима є найбільш суворим періодом у всіх відносинах. Це стосується і шкіри, яка схильна до негативного впливу зовнішнього середовища. У ці суворі дні шкірний покрив як ніколи потребує ретельного догляду. Особливості поганого стану шкіри можна виявити за такими ознаками: сухість; млявість і млявість; утворення тріщин на поверхні; свербіж і відчуття стягнутості; лущення і підвищене роздратування; почервоніння. Причини виникнення сухості шкіри Щоб лікувати наслідки з'явилася сухості, необхідно знати причину такого прояву. […]

Смачні страви з фаршу в духовці

Запечений ароматний фарш з сирною скоринкою і просочений соусом. Смачно, не чи правда. Ви ще не вирішили, що приготувати з фаршу в духовці. Наша добірка рецептів допоможе визначитися. Лазанья Італійська кухня – насичена вишуканими смачними стравами. […]

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11