Чоловік змінив з подругою? Поспівчувай обом!

Хто б міг подумати, що ваша велика любов закінчиться таким крахом? Погодься: тобі здавалося, що ти непогано знаєш людей, а тим більш власного чоловіка. І раптом почути такі слова: «Я йду від тебе, тому що характер у тебе з роками став...». І довгі перерахування тих «капризів», які не дуже давно його тішили око і бавили. Він ще не знає, що тобі відомі його нові стосунки: чоловік змінив з подругою — це зрада відразу двох близьких людей.

 

Чоловік змінив з подругою? Переживи це гідно

Знаєш, не треба зопалу придумувати, як жорстоко помститися за зраду. Мудра життя вже має рецепти на цей випадок. Може бути, вони допоможуть і тобі.

  • Пробач

Віддай все, що сталося на суд совісті чоловіка і подруги. Так, деякий час тебе мучитиме страх перед новими обманами, але з часом це пройде. А зараз зберися з силами і постарайся їх пробачити, як би важко це не було. Визнай їх слабкими людьми, і відпустили з миром. А ось в чому вони виявилися слабкі — це предмет іншої розмови.
Ти опинишся на висоті, якщо запропонуєш чоловікові не розлучатися ворогами. Не ви перші і не останні, у кого сталося подібне в сім'ї. Швидше за все, він буде здивований, але не відмовиться від такого варіанту. Це не означає, що тепер ти станеш кращою подругою цієї пари.
Не варто опускатися до помсти і зведення рахунків. Май на увазі, що у відповідь на твою атаку підуть нові удари, які перетворять ваші відносини у справжню війну, а життя — в пекло. Тобі це треба?
Твоя помста — це початок нового життя і вдала спроба стати коханою і щасливою.

  • Ти — не винна

Що б не наговорив тобі при розлученні чоловік, не звинувачуй себе ні в чому. Так, ти людина не безгрішний. Думай про те, що все відбулося на краще. Навіщо тобі жити з людиною, здатним на зраду? Значить, йому потрібна жінка, яка в чомусь схожа на нього. А ти з часом заспокоїшся, розберешся в собі і знайдеш свою справжню половинку, яка прийме тебе такою, яка ти є.

  • Не спілкуйся

Дистанцируйся від чоловіка і колишньої подруги, відкинь всі можливості спілкування з ними. Постарайся якнайшвидше відправити цю історію в минуле, починай нове життя. Головне — не поспішати, нехай затихнуть біль і туга. Так, будуть сльози, але і вони вичерпуються. Через півроку ти станеш іншою людиною.

  • Якщо розмова, — спокійний

Можливо, що все-таки буде сильна потреба порозумітися з чоловіком або подругою, щоб зрозуміти, що змусило їх діяти таким чином. Налаштуй себе на спокійна розмова, щоб він не перейшов у вульгарну розбирання або, ще гірше, в бійку. Таким чином ти позбудешся від частини негативних емоцій, але почуття задоволення не отримаєш.

  • Виплесни емоції

А якщо емоції переповнюють твою душу, сядь за стіл і довір свої почуття на папері. Хоча найкращий вихід — знайти хорошого психолога і порадитися з ним. Можна, звичайно, поговорити відверто і з дуже близькою людиною, його співчуття та поради допоможуть тобі.

  • Займися справою

У стані стресу найтяжчі години і дні, не зайняті чим-небудь. Тому непогано в цей час поринути з головою в роботу або навчання, стати першою в якійсь справі. Це підніме твою самооцінку.

  • Зміни обстановку

Хороший вихід з положення — на час змінити обстановку. Наприклад, махни на все рукою і вирушай у подорож за кордон. Душевна порожнеча буде заповнена новими враженнями, емоціями. А можна відвідати своїх родичів або далеко живуть друзів. Ці зустрічі теж відвернуть тебе від сумних думок.

  • Займися собою

Займися своїм гардеробом, зроби нову стрижку, перетворися в блондинку, почни відвідувати фітнес-клуб. Словом, рішуче міняй спосіб життя.
Всі ці маленькі і великі кроки допоможуть тобі заспокоїтися. Ось тепер можна ґрунтовно проаналізувати, які ти допустила помилки в сімейному житті. Чому чоловік змінив з подругою, а ти про це навіть подумати не могла?

Уроки на майбутнє

Все, що сталося, глибоко тебе вразило і, може бути, позбавило віри в людей, в любов, в дружбу. Ні, в житті позитиву набагато більше, ніж тобі зараз здається. І хоча в житті завжди можуть статися несподівані події, дивись на людей з розумінням. Спробуй зрозуміти навіть свою колишню подругу. Можливо, вона була обділена жіночим щастям, і твоє благополуччя викликало у неї заздрість. Це і стало причиною, по якій вона дозволила собі зробити зрадницький крок.
Звичайно, прикро. Але не слід вважати, що всі самотні подруги здатні на таке. Не треба викреслювати їх з життя, але постарайся якомога рідше зустрічатися з ними у присутності свого хлопця або чоловіка.
Ти пам'ятаєш російську традицію збирати подруг на дівич-вечір напередодні весілля? Адже це була свого роду церемонія прощання з незаміжніми приятельками. Тобто сім'я віддаляє жінку від подруг.
А в твоєму випадку у вашому будинку постійно бувала дівчина, яка ще тільки мріяла зустріти свого судженого. І постійно поруч твій чоловік, який чомусь був їй симпатичний. Ось така ситуація і становить головну небезпеку. Май на увазі це на майбутнє.
Будь самокритична. Аналізуй свої вчинки, слова, зовнішність. Якщо тобі щось не так, а ти сама не хочеш цього визнати, чоловік мимоволі буде порівнювати тебе з подругами. І, можливо, не в твою користь.

Читай також: