Домашня стимуляція пологів: прискорення процесу

Сороковий тиждень вагітності спливає. І вже буквально в повітрі напружено повис одне єдине питання, з актуальністю якого в ці дні не зрівняється ніщо. І для тебе самої, і для чоловіка, для всіх рідних і друзів. Коли ж довгоочікуваний малюк розповість світу про свою появу на світ? Саме цього чекаєш як ніколи і нічого іншого в житті чекати не доводилося.

Перспектива медикаментозної стимуляції пологів при істотних відхиленнях від терміну пологів лякає більшість жінок як щось протиприродне. Тому, деякі знання про те, які випробувані на практиці прийоми можна використовувати для наближення години Х, і в чому полягає стимуляція пологів в домашніх умовах, зовсім не зашкодять майбутній мамі.

Коли починати самостійну стимуляцію пологів

Про це тобі обов'язково скаже спостерігає тебе акушер-гінеколог. Якщо не говорить, то і не варто бігти попереду паровоза. Адже могла мати місце банальна помилка з визначенням моменту зачаття.

Може мати місця генетична схильність до тривалої вагітності. Варто поцікавитися у своєї мами та бабусі, як у них це все відбувалося.

Але якщо перспектива лікарні з небажаними процедурами викликання пологів вже досить реальна, значить, пора скористатися порадами бувалих породіль. Деякі з цих рад мають наукові обґрунтування і багаторазово випробувані. Але те, що може допомогти особисто тобі, – одному богу відомо. Тобі залишається тільки випробувати дієвість методів на собі.

Приємні методи стимуляції

Методик, які не принесуть шкоди організму майбутньої матері і здоров'ю дитини, але дбайливо підштовхнуть організм до початку процесу, достатньо багато:

  1. На вершині популярності – старий, але досить ефективний метод. Хоча і не на 100 відсотків. Але, що важливо – науково обґрунтований. Полягає в досить тривалому, пятнадцатиминутном масаж сосків. Погладжування, посмикування – уяви, як це буде робити дитина, коли ти вперше докладеш його до своїх грудей. Ніжно, лагідно, довго (дитина зголоднів). Відзначено, що якщо дитині відразу після народження дати материнську груди, у породіллі не виникає проблем з виходом дитячого місця і зменшується ймовірність кровотеч. Шкоди від такого масажу, до якого не забороняється залучити і чоловіка, точно не передбачається. Можна зробити процедуру ще приємнішою, використовуючи для стимуляції сосків улюблені масла або креми. Наукове пояснення методу – вироблення гормону-антидепресанту (окситоцину), який викликає скорочення матки.
  2. Секс – метод, який теж має наукові обґрунтування і відмінно допомагає деяким жінкам прискорити наступ процесу пологів. Тільки не варто втрачати голову і забувати про зручності для майбутньої дитини. Правильно вибирайте позу – і буде вам щастя. У чоловічій спермі міститься важливий гормон (простагландин), який здатний розм'якшувати шийку матки, м'яко готуючи її до родового процесу. На основі цього гормону створений спеціальний гель, що стимулює пологи, для застосування в акушерській практиці. Секс сприяє припливу крові в область матки, що приводить її в тонус і може допомогти викликати сутички.

Менш приємні методи

  1. Стимуляція акупунктурних точок. Пропагандисти методів східної медицини радять впливати на точку, яка розташована біля внутрішнього гомілковостопного суглоба (на відстані чотирьох пальців догори від нього). Потрібно під різними кутами натискати на цю точку великим і вказівним пальцями протягом 10-15 секунд в три підходи.
  2. Прогулянки по свіжому повітрю бажано в цей період зробити більш інтенсивними і тривалими. Можуть виявитися корисними підйоми-спуски по сходинках сходів. Важливо намагатися високо піднімати ноги і активно рухати тазом. Декого надихає приклад бабусь, які вважають одним із дієвих способів – миття підлоги руками. Не хочеш? Тоді танцюй, роби зарядку!
  3. Ефективні всілякі розігріваючі процедури, спрямовані на посилення кровотоку в нижній частині живота. Можна спробувати приклеїти на поперек перцевий пластир, нанести йодну сіточку. Гарячий або контрастний душ, лазня теж можуть виявитися достатньо ефективними.

Не надто приємні методи

  1. Спровокувати викид речовин, що сприяють розм'якшенню матки, може спорожнення (скорочення) кишечника. Тут хороші такі засоби, як використання касторової олії – прийом всередину, додавання розпареного клітковини в їжу. Очисні клізми теж можуть зіграти позитивну роль у наближенні моменту пологів. Але слід мати на увазі, що проведення таких процедур може позначитися на здоров'ї. При поганій переносимості краще відмовитися від таких заходів, близьких до екстреним.
  2. У народній медицині існує рецепт коктейлю, покликаного стимулювати пологи. Для його приготування знадобляться наступні компоненти:
  • стакан апельсинового соку;
  • склянку газованої води або сухого шампанського;
  • 2 ст. ложки касторової олії і таке ж кількість меленого мигдалю.

Все це потрібно змішати в блендері і випити невеликими ковтками протягом години. У найкращому разі, якщо тобі дійсно вже пора народжувати, через якийсь нетривалий час почнуться перейми. В гіршому – доведеться пожинати іншу користь, у вигляді очищення кишечника. А це теж – засіб стимуляції, якщо ти пам'ятаєш.

Методи звіздарів

Забобонним і вірять у різну містику дамам можуть допомогти обрядові дії, що дійшли до нас з часів звіздарів і знахарок. Можна випробувати ті з них, які не несуть явного шкоди.

  1. Обійняти березу або дуб, гуляючи по вулиці, щоб дерево поділилося з тобою частиною енергії.
  2. Ось спосіб, заснований на природному прагненні дитини до світла і тепла. Покласти на живіт прохолодну грілку, а між ніг – теплу. Потрібно зігнути Ноги в колінах і розсунути, а в область промежини направити яскраве світло. Смішно? А для кого-то в цьому дійстві, можливо, криється спусковий гачок для початку процесу. Навіть ефект плацебо може зіграти свою позитивну роль.

Психологічний метод

Психологи рекомендують розмовляти зі своїм ще не народженим, малюком. Розкажи йому, як сильно любиш його і як чекаєш моменту народження. Не обділяй бажаного малюка своїми ласками і теплими словами – адже він все вже відчуває.

Подивися на всі перераховані способи з достатнім ступенем критичності. Адже тільки ті методи, які вибереш з задоволенням і вірою, що все буде добре, здатні принести користь. Не варто занадто захоплюватися і забувати про поради лікаря. Так чи інакше, довгоочікуваний малюк скоро розповість світу про свою появу. Ти ж не збираєшся залишатися вічно вагітною?

Читай також: