Харчова сода для схуднення: міф чи правда?

Надумала скинути зайві кілограми, але не знаєш, як це зробити легко і безболісно для свого апетиту? У тебе напевно на кухні знайдеться коробочка з універсальною харчовою содою, до якої господині звертаються в самих різних випадках. Кажуть, вона непогано допомагає і в справі позбавлення від зайвої ваги. Давай спробуємо розібратися, ефективна харчова сода для схуднення і як її правильно використовувати для такого благого діла?

Як діє харчова сода для схуднення

Врахуй, що харчова сода для схуднення використовується не всередину, як багато хто думає, а в якості компонента для ванн. В цьому і полягає її незаперечна перевага: не потрібно виснажувати себе довгими і тужливими дієтами, лежи в содової ванни і насолоджуйся. Як ж відбувається в цей час скидання кілограмів? Властивості будь-якого продукту залежать від його хімічного складу. Що собою являє харчова сода і як вона діє на організм у складі таких ванн?

Харчова сода — це гідрокарбонат натрію, кисла сіль вугільної кислоти і натрію. На що вони здатні у складі содових ванн?

  • Такі ванни діють на організм расслабляюще, вони знімають напругу, відбувається внутрішнє самоочищення організму від жирів;
  • під впливом содової ванни лімфатична система починає працювати активніше відбувається її самоочищення, що також сприяє скиданню зайвих кілограмів;
  • хімічний склад соди активно розщеплює жири і сприяє виведенню токсинів, шлаків і радіонуклідів (це речовини, які сприяють жировим відкладенням) з організму;
  • харчова сода нормалізує в організмі обміни речовин, які відповідають за відкладення жирів.

Як бачиш, харчова сода для схуднення — це не міф, а справжня правда, підтверджена науково. Властивості цього унікального продукту чарівні, якщо дотримуватися правил по використанню соди і враховувати протипоказання.

Харчова сода для схуднення: показання та протипоказання

Будь-який лікарський і косметичний засіб має свої показання та протипоказання до застосування. Все-таки сода відноситься до розряду дратівливих, досить агресивних продуктів, використовувати які потрібно гранично обережно. Точно так само харчова сода для схуднення в складі ванн має свої показання, коли вона приносить максимум ефекту. Содові ванни можна рекомендувати в таких випадках:

  • якщо тобі потрібно скинути 8-10 кг за короткий термін;
  • якщо дієти тобі протипоказані за станом здоров'я або у тебе для них не вистачає сили волі;
  • якщо ти перебуваєш у стресовому стані, від якого позбавляєшся допомогою поїдання величезної кількості продуктів;
  • якщо ти любиш приймати ванни.

При цьому не варто забувати і про протипоказання, щоб не нашкодити власному тіла та організму:

  • вагітність та лактація;
  • відкриті рани на тілі;
  • шкірні захворювання;
  • пухлини різного походження;
  • індивідуальна непереносимість харчової соди.

Щоб харчова сода для схуднення принесла по-справжньому відчутні результати, вивчи ретельно весь матеріал по содовим ванн, почитай відгуки та особливо уважно постався до протипоказань. Тільки в тому випадку, якщо вони у тебе немає, ти нарешті може почати приймати ці чудодійні ванни.

Рецепт ванни з харчовою содою для схуднення

Як же приготувати собі ванну на основі харчової соди і як часто її застосовувати, щоб скинути ненависні кілограми? Все дуже легко і просто:

  1. На 200 літрів води у ванні тобі буде потрібно 500 г морської солі, яку краще придбати в аптеці, і 300 гр харчової соди. Відмінно впливають на процес схуднення ароматичні ефірні олії, кілька крапель яких можна додати у ванну. Ти можеш вибрати ефірні олії апельсина, грейпфрута, ялівцю, м'яти, зеленого яблука, кориці, лимона, які використовуються як раз в боротьбі із зайвими кілограмами.
  2. Температура води повинна становити не більше 37-39 градусів. Причому у протягом всієї процедури потрібно підтримувати високу температуру води, так як саме вона впливає на засвоєння соди організмом. Однак і потіти теж не рекомендується при содових ванн, так що будь уважна і знайди ту золоту середину, яка забезпечить тобі максимум користі від цих процедур.
  3. Ванну рекомендується приймати протягом 20-25 хвилин.
  4. Після ванни не споласкивайся.
  5. Завернись після процедури в махровий рушник або загорнись з махровий халат і приляг: протягом півгодини після такої ванни твоє тіло повинно перебувати в повному спокої і розслабленому стані, так як процес схуднення буде ще йти.
  6. Курс лікування становить 10 процедур, режим — через день.

За один такий підхід можна втратити у вазі аж до 2 кг. Привабливі перспективи — чи не правда? Крім того, чарівна содова ванна сприятиме тому, що ти позбудешся від розтяжок, різних шкірних висипань і навіть целюліту.

Тепер ти знаєш, що харчова сода для схуднення — дуже важливий продукт, який варто спробувати в складі своїх ванн. Вже незабаром ти відчуєш легкість в тілі і помітиш, що розмір одягу пора міняти на менший. Подбай про свій організм, не виснажуючи себе жорсткими дієтами: харчова сода — ось саме те, що тобі потрібно.

Читай також: