Кисневий коктейль для вагітних: дуже корисний повітря

У жінки, яка чекає дитину, циркуляція крові в організмі значно збільшується, у зв'язку з чим може розвинутися нестача кисню. Прогулянки на свіжому повітрі допомагають заповнити недолік кисню майбутній мамі, але часто такий заходів виявляється недостатньо.

Тому лікарі часто рекомендують вживати кисневий коктейль при вагітності.

Користь кисневого коктейлю

Кисневий коктейль призначається вагітним жінкам, як лікувальний і як профілактичний засіб.

Дія кисневого коктейлю на організм вагітної жінки:

  • Профілактика і лікування гіпоксії (нестачі кисню) плоду;
  • Лікування та профілактика плацентарної недостатності;
  • Полегшення симптомів токсикозу;
  • Профілактика та лікування анемії;
  • Зміцнення імунітету, підвищення опірності організму;
  • Активація обмінних процесів в організмі, в результаті чого збільшується кількість, а також швидкість, з якою поживні речовини поступають до плоду;
  • Насичує і збагачує кров киснем;
  • Полегшення стану при ГРВІ та інших сезонних захворювань, які можуть негативно позначитися на розвитку малюка;
  • Виведення токсинів, а також інших шкідливих речовин з організму;
  • Усунення почуття голоду, в результаті чого вагітна жінка не переїдає і, отже, не набирає зайву вагу;
  • Поліпшення травних процесів в організмі.

Кисневий коктейль дозволить поліпшити загальний стан вагітної жінки: підняти настрій і додати сил і енергії, нормалізувати сон. Особливо це важливо для жінок, що мешкають у забруднених мегаполісах і не мають можливості дихати чистим повітрям – одна порція кисневого коктейлю замінює двогодинну прогулянку по сосновому лісі!

Як пити кисневий коктейль

Кисневий коктейль слід купувати тільки в перевірених місцях, які обладнані справді якісною апаратурою. Але якщо в тебе немає можливості купувати готовий кисневий коктейль, ти цілком можеш приготувати його в домашніх умовах.

Щоб це зробити, тобі знадобиться спеціальне обладнання: наявність кисневого балона та спеціального міксера (коктейлера). Такі набори є у продажу, і, користуючись інструкцією, ти можеш досить просто приготувати собі корисний напій.

Якщо ж і з купівлею обладнання виникли проблеми, ти можеш приготувати кисневий коктейль з допомогою підручних засобів.

Приготування кисневого коктейлю

Тобі знадобиться:

  • Киснева подушка (її можна купити в аптеці);
  • Соска для дитячої пляшечки;
  • Клей;
  • Груша для накачування з трубочкою (придбати в аптеці);
  • Шматочок твердої трубочки діаметром близько 11 см і довжиною 5 см;
  • Розпилювач для постачання акваріума повітрям (продається в зоомагазині).

Приготування :

  1. З'єднай всі деталі в наступному порядку: спочатку прикріпи на шланг від кисневої подушки жорстку трубу, на яку попередньо треба надіти соску . Другу частину соски прикріпи до груші для накачування з допомогою клею, а до трубці від груші приклей розпилювач.
  2. Візьми літрову баночку і налий у неї очищену питну воду (не більше половини банки).
  3. Вбий у воду 1 курячий білок.
  4. Розпилювач введи в рідину, а потім плавно відкрий кран на кисневої подушки – в цей час ємність почне заповнюватися піною.
  5. Готовий напій виглядає, як пишна і досить стійка піна з великою кількістю бульбашок, що містять кисень.

Дозування і прийом коктейлю

Вживай отриманий напій відразу ж після приготування, так як кисень дуже швидко осяде і його обсяг зменшиться наполовину.

Приймати коктейлі майбутнім мамам рекомендується зазвичай за 1-1,5 години до їжі або, інший варіант, через дві години після обіду або сніданку. Щоб це засіб принесло максимально позитивний ефект, їж кисневий коктейль маленькою ложечкою, розтягуючи задоволення.

Протипоказання

Незважаючи на те, що кисневий коктейль не прийнято відносити до лікувальних засобів, не зайвим буде перед його вживанням отримати консультацію лікаря.

Кисневий коктейль протипоказаний при таких захворюваннях:

  • Астма;
  • Дихальної недостатності;
  • Гіпертермії;
  • Виразкової хвороби шлунка ( і дванадцятипалої кишки);
  • Сечокам'яній і жовчнокам'яній хворобах.

Рекомендації

  • Щоб посилити корисні властивості кисневого коктейлю і поліпшити його смакові якості, можна його готувати на основі різних сиропів, соків або трав'яних настоїв. У подібному випадку він буде насичений не тільки корисним киснем, але і збагачений вітамінами.
  • Кисневий коктейль можна зберігати в холодильнику, так як він дуже швидко втрачає свою корисність.
  • Кисневий коктейль сам по собі не може викликати алергії, її можуть викликати його складові. Тому, якщо ти схильна до алергій , намагайся не додавати в кисневий коктейль додаткових компонентів.

Кисневий коктейль дозволить малюкові розвиватися здоровим, а його мамі легше переносити вагітність, відчувати себе бадьорою і чудово виглядати.

Читай також: