Обгортання для схуднення в домашніх умовах з гірчицею — це приємно і ефективно!

Гірчичне обгортання являє собою косметичну процедуру, яка проводиться за допомогою гірчиці та спеціальної плівки, що створює на проблемних місцях парниковий ефект. Якщо ти вирішила стати стрункішою, то обгортання для схуднення в домашніх умовах з гірчицею як раз для тебе. Тобі варто знати, що після регулярних процедур такого роду активізується кровообіг, посилюється діяльність потових і сальних залоз. В результаті, з тих зон, які обгорнуті, виводяться токсини і шлаки.

Зверни увагу на користь обгортань з гірчицею, вона полягає в тому, що:

  • регулярні процедури сприяють розсмоктуванню жирових відкладень і позбавляють від «апельсинової корочки»;
  • вирівнюється рельєф шкіри;
  • з'являється ефект легкого пілінгу, після чого шкіра стає гладкою, ніжною та еластичною, а також позбавляється від жирного блиску.

Показання до застосування

Гірчичні обгортання рекомендується проводити людям з надмірною масою тіла, при наявності нерівностей підшкірно-жирового шару, а також тим, у кого знижена пружність і еластичність шкірних покривів.

Протипоказання

Обов'язково ознайомся з цим переліком, переконавшись, що у тебе немає протипоказань для застосування обгортання з гірчицею.

Гірчичні обгортання протипоказані в ряді випадків:

  • при патології щитовидної залози, цукровому діабеті;
  • при підвищеній чутливості шкіри, щоб уникнути появи алергічних висипань;
  • в період вагітності і лактації;
  • при гіпертонічній хворобі;
  • при варикозному розширенні вен;
  • при наявності кістозних утворень, онкологічних хвороб та запальних процесів в малому тазу;
  • у разі порушення цілісності покривів шкіри.

Для рецепту приготування обгорткового суміші потрібно використовувати суху гірчицю — вона не гріє, але містить велику кількість поживних речовин.

Рецепт для обгортання

Змішати 2 столові ложки сухої гірчиці, по ½ чайної ложки яблучного оцту, солі і цукру. Залити суміш теплою водою до кашкоподібного стану. Перемішати і залишити на добу в теплому місці. На наступний день в настоявшуюся гірчичну масу додати рідкий мед у пропорції 1 : 1.

Для початку спробуй суміш на невеличкій ділянці шкіри, якщо реакції не буде, то можна зайнятися підготовкою шкіри до обгортання. Для цього прийми душ і очисти шкіру від ороговілих частинок з допомогою скрабу. Потім густим шаром нанести отриману суміш на проблемні місця (талію, живіт, стегна).

Обгортання плівкою

Сматывай плівку безпосередньо з рулону, так тобі буде зручніше. Спочатку в 2 шари обмотай одне стегно, а потім в один шар загорни сідниці і живіт, інше стегно теж оборачивай в 2 шари, після чого повертайся до сідниць і живота. Стеж за тим, щоб плівка залишалася ціла. Після цього, завернись в простирадло і ковдру. Таке обгортання можна витримати приблизно годину, але якщо ти помітила, що з'явилося печіння і неприємні відчуття, то змий його раніше.

Після обгортання прийми контрастний душ, обробити шкіру антицелюлітною засобом і одягни теплі речі.

Повторювати процедуру слід через день, ефект стане помітний вже після 5-6 процедур.

Гірчичне обгортання посилить ефект, якщо ти будеш поєднувати його з фізичними навантаженнями та збалансованим харчуванням.

Читай також: