Що робити, якщо не щастить по життю, або як обійти чорного кота?
Великі невдачі мають цілком зрозумілі причини, які у психології давно розкладено по поличках. Тільки від особистісних якостей людини залежить, наскільки він вміє правильно вибирати цілі та шляхи їх досягнення, наскільки він правильно будує особисті відносини і як він оцінює сам себе. Марні надійні і плани — це не невдача, це наслідки конкретних помилок і безцінний життєвий досвід. А що робити, якщо не везе постійно і у всьому? Що робити, якщо низка випадкових і неймовірних подій вривається в життя зводить тебе з вірного курсу?
Як вирватися із зачарованого кола невдач?
Світ зі своєю залізною логікою і математичною точністю часом підкидає нам неадекватні завдання і неприємні сюрпризи. Але дрібна проблема вранці майже завжди переростає в купу неприємностей протягом дня, і винні в освіті цього сніжного кома тільки ми самі. Ось і ходиш в неприємності по колу, як поні в цирку. Що ж робити, якщо не везе?
- Передбачати проблеми
Ранковий збір на роботу або навчання у більшості відбувається так хаотично, що неприємності трапляються з закономірною постійністю. Порвалися колготки, не знайдеш потрібну річ, кудись пропала ключі, знову заїдає замок, забула парасольку, запізнилася на автобус і ...знайомо? Ці неприємності ти створюєш сама, і усунути їх — в твоїх силах.
- Перестати нервувати і постійно себе жаліти
Збиток від проколеного колеса або відсутність води у крані вранці не настільки великий, як повністю зіпсованого настрою, який і привертає таку капость в життя. Ти просто розслабся, зітхни і знайди якийсь плюс у ситуації. Проколене колесо може стати приводом для приємного знайомства на дорозі, а відсутність води у крані навчить тебе робити мінімальний її запас.
- Переглянь своє ставлення: не неприємність, а підказка долі
Люди завжди звертають увагу на прикмети, але не хочуть помічати очевидних натяків життя щодня. Може, ця неприємність змусить тебе переглянути сьогоднішні плани або щось відкласти до кращих часів.
- Сприймай неприємності з посмішкою
Почуття гумору і доречне прояв кмітливості допоможуть тобі не тільки пережити черговий сюрприз, але і виробити стійкий імунітет для гарного настрою.
- Перестань скаржитися навколишнім
Ця порада принесе користь не тільки тобі, але і твоїм подругам, які втомлюються від цього «вічного ниття». Набагато корисніше буде почути, що хорошого сталося у них, ніж виплеснути своє відро негативних емоцій. Поекспериментуй, тиждень нікому не скаржся, а при спілкуванні намагайся щиро радіти чужим хорошим новинам, приміряючи успіх на себе.
- Відзнач завершення невдалого дня
Нарешті добралася додому і можна відпочити від проблем. Побалуйте себе чимось смачненьким, прийми гарячу розслаблюючу ванну і просто подумай, проаналізуй сьогоднішній день. Швидше за все, не все сьогодні було проти тебе, може, це твоє нервовий настрій перевернуло день. Завтра все буде по-іншому.
Засвой урок з будь-якої невдачі і не намагайся вирішити проблему зопалу. Невдалий день завершиться, і на тверезу голову ти подивишся на ситуацію інакше. Знайти вихід можна завжди.
Що робити, якщо не везе: виправляємо помилки
Постійні невдахи зустрічаються рідко, так як удача знайома кожному. Але тотальне невезіння протягом декількох місяців просто змушує забути, що колись було по-іншому. Невдача в кар'єрі, фінансах, в особистому житті і в щоденних справах — це привід замислитися, що ти робиш не так.
Психологічні причини невдачі та поради щодо їх усунення
Причина |
Рада |
Страх і невпевненість |
Подумати, прорахувати варіанти, все зважити і зробити крок вперед. Самовпевненість теж не приваблює удачу, а ось адекватна оцінка твоїх сил тобі допоможе. |
Брак досвіду |
Монотонність життя нічому не вчить, тому будь-яка неприємність стає глобальною катастрофою, а адже хто-то до тебе її вже подолав.Вчитися ніколи не пізно і навик помітити «ті ж граблі» здалеку позбавить тебе від нової шишки. |
Не вміння спілкуватися з людьми |
Психологія людського спілкування передбачає взаємні інтереси і повагу. Навчися слухати і чути оточуючих, розширити коло своїх інтересів, розвивайся як особистість. |
Лінь |
Хочеш виграти в лотерею – купи квиток, чого хочеш від життя, тоді дій. |
Відсутність цілей |
Помрій, постав планку вище. Нехай всі твої дії будуть сходинками на шляху до головної мети. |
Не вміння радіти |
Радій своїм будь-яким успіхам, навіть якщо результат нижче, ніж ти очікувала. Люби себе і вмій приймати похвалу, як оцінку своєї праці. |
Не вміння програвати |
Не переоцінюй провали. Сприймати невдачу, як привід для вдосконалення, як початкову точку для нового шляху. |
Песимістичний настрій |
Налаштуйся тільки на позитивне мислення і пам'ятай, що думки матеріалізуються. |
Вір, що за невдачею обов'язково прийде і вдала смуга життя. Але не прагни до удачі, адже вона мінлива і непередбачувана. Прагни до контролю, до витримки і самовладання в будь-яких ситуаціях, а впертість на шляху до заповітної мети принесе тобі і життєвий досвід, і необхідні навички для вдалої життя.
Читай також:
- Правила макіяжу очей: основи мейк-апу
- Ми затопили сусідів — як себе вести: основні дії
- Комплекс вправ в тренажерному залі для схуднення можна розробити самостійно!
- Зняття стресу
- Як боротися зі стресом?
- Як приготувати піцу з ковбасою: всіма улюблена начинка
- Масло проти розтяжок при вагітності: збережи красиву шкіру
- Мастика для торта своїми руками: гідні декорації кулінарного шедевра
- Як приготувати печінковий паштет будинку: ситно, смачно, оригінально