Сухі плями на шкірі — причини виникнення і лікування

Шкіра виконує захисну функцію, вона повністю покриває м'язи і захищає їх від ушкоджень. Але шкіра не менше інших органів і систем організму потребує захисту і догляду. Взимку її необхідно берегти від холоду і різких перепадів температури, а влітку від сонця і висушування.

Якщо шкіру не захищати, на ній іноді з'являються сухі і злущуються. Найбільш часто сухі плями виникають на обличчі, і в місцях тертя – на ліктях, колінах і пальцях. Сухі плями на шкірі – не єдина проблема, на шкірі можуть з'явитися також почервоніння, свербіж, подразнення і запалення, так як в глибокі шари шкіри без природного бар'єру легко потрапляють бактерії, віруси, шкідливі хімічні речовини.

Сухі плями на шкірі – причини появи

  1. Порушений дисбаланс води і поживних речовин в організмі. Справа в тому, що шкіра виконує ще й видільну функцію, її часто називають «третьою ниркою». Шкіра виділяє піт, продукти обміну і метаболіти. Для природного живлення і зволоження вона містить пори і сальні залози. Поява сухих плям говорить про те, що сальні залози не виробляють сало, а в організмі є серйозне зневоднення і дефіцит поживних речовин. На шкірі внаслідок нестачі жиру немає захисної жирової плівки, яка могла б захистити шкіру.
  2. Шкідливий вплив чинників навколишнього середовища. У зимовий і літній час шкіра особливо потребує в харчуванні й зволоженні. Часті перепади температури в офісі і на вулиці в зимовий час, вплив сонця, пилу і ультрафіолетового випромінювання влітку, зменшення вологості повітря при використанні нагрівальних систем і кондиціонерів – і шкіра починає стрімко втрачати вологу і поживні речовини.
  3. Використання хімічних засобів у побуті без гумових рукавичок. Відомо, що навіть звичайне мило може сушити шкіру, а побутові засоби можуть викликати навіть алергію.
  4. Надмірний догляд за шкірою. Іноді ми намагаємося більше, ніж потрібно, приділити увагу шкірі. Мажемо все, що попадеться під руку – лосьйони, креми, парфуми. Компоненти, що входять до складу косметичних засобів, не завжди підходять шкірі і можуть викликати поява сухих плям.
  5. Алергічні реакції і захворювання шкіри. Сухі плями можуть з'явитися при таких захворюваннях, як екзема, атопічний дерматит, харчова алергія.
  6. Захворювання псоріазом, при якому можуть з'явитися спочатку сухі плями на шкірі, а потім лущення. Псоріаз є серйозним аутоімунним захворюванням, і потребує серйозного лікування. Для того, щоб виключити псоріаз, потрібно пройти обстеження у фахівця.
  7. Дисбаланс гормонального фону в організмі. Природний дисбаланс може бути в періоди гормональних сплесків – перехідний період, вагітність і годування грудьми, клімакс. Такий дисбаланс може зустрічатися при ендокринних захворюваннях (цукровий діабет, тиреотоксикоз). У будь-якому випадку, треба обстежити гормональний фон і виключити ці причини.
  8. Процес старіння клітин шкіри. З роками кількість клітин, які вмирають, перевищує кількість нових клітин. Цей процес називають «трансдермальною втратою води», при якому старіючі клітини не в змозі утримувати вологу і харчування. Крім того, з віком зменшується кількість колагену і еластину, який надає шкірі пружність і здоровий вигляд, а ці речовини теж добре утримують вологу.

Лікування сухих плям на шкірі

Для початку треба виключити проблеми зі здоров'ям. Якщо ви пройшли обстеження і не знайшли у себе причин, пов'язаних зі здоров'ям, сухі плями можна спробувати лікувати в домашніх умовах.

Для усунення зневоднення ви повинні випивати не менше 2 літрів чистої води в день. У раціон додати продукти з великим вмістом вітамінів А, Е, D. Це фрукти і овочі, морська риба, злаки, горіхи. Вживайте менше такі продукти, як міцний чай і каву, цукор, шоколад, алкоголь.

Для прибирання та миття посуду використовуйте гумові рукавички, а перед тим, як їх надіти, змастіть руки захисним кремом.

Якщо ви користуєтеся милом, замініть його молоком, вершками, пінкою для вмивання, а для тіла використовуйте рідке крем-мило. Всі ці косметичні засоби містять зволожуючі компоненти, необхідні для вашої шкіри.

Хорошим лікувальним ефектом володіють маски. Лікувальні маски робляться з натуральних продуктів, які можуть зволожувати і живити шкіру:

  • Взяти в рівних пропорціях мед, сир або жирну сметану, добре розмішати. Наносити рівним шаром на сухі плями мінімум на 30 хвилин. Після змивання теплою водою нанести зволожуючий крем.
  • Столову ложку кісточкового або оливкової олії змішати з ложкою меду. Наносити маску на 30 хвилин. Змити теплою водою, потім нанести зволожуючий крем. Масла містять ненасичені жирні кислоти, які добре живлять шкіру.

Якщо ви купуєте косметику, вибирайте засоби по догляду за шкірою, у яких є масло авокадо, оливкова олія, кісточкові масла, а також екстракт алое. Всі ці компоненти є натуральними і добре живлять шкіру і утримують вологу. Якщо ви берете крем і не знаєте, які компоненти є в складі, швидше за все, ваша суха шкіра не отримає живлення і зволоження.

Читай також: