Вакуумний масаж стегон: незаперечна користь

Напевно тобі вже доводилося чути про процедуру під назвою вакуумний масаж стегон, який зараз дуже популярний. Що ж це таке? Вакуумний масаж — це універсальна процедура, що поєднує в собі як терапевтичне, так і косметичну дію. Принцип такого масажу полягає в тому, що під час нього посилюється приплив крові до шкіри, завдяки чому тканини активно насичуються киснем.

Чим корисний вакуумний масаж для стегон?

Отже, чому вакуумний масаж настільки популярний? Який конкретно ефект він справляє?

  • Вакуумний масаж — справжній ворог целюліту. Так що якщо тобі вже набридла «апельсинова кірка», варто спробувати процедури такого масажу.
  • Зручно те, що вакуумний масаж можна робити як по поверхні всього тіла, так і місцево — на окремих його ділянках.
  • Вакуумний масаж сприяє розщепленню жирових клітин тканин, а значить, є відмінним помічником у схудненні.
  • Очищає організм від продуктів розпаду.
  • Шкіра після проведення декількох процедур стає пружною.
  • Крім косметичного ефекту, вакуумний масаж надає і лікувальний вплив. Так, наприклад, його прописують людям, які страждають від болю в спині.
  • Дієвий усунення больових синдромів.
  • Такий масаж є хорошою профілактикою мігрені, безсоння, стенокардії і гіпертонії.
  • Здатний зняти ознаки втоми і насувається стресу.

Це що стосується загальних корисних властивостей. Але особливо хотілося б поговорити про вакуумному масажі стегон — адже це одна з найбільш проблемних зон жіночого тіла.

Вакуумний масаж для стегон будинку

Звичайно, краще всього користуватися послугами фахівців вакуумного масажу. Але якщо в тебе немає можливості відвідувати салони краси, ти можеш проводити такі процедури і самостійно у себе вдома.

Передусім потрібно придбати необхідний інвентар». Не переживай, дорогих матеріалів не потрібно, тобі всього лише потрібно буде придбати спеціальні банки для вакуумного масажу в найближчій аптеці. Бажано також озброїтися будь-яким косметичним маслом, наприклад, лляною.

Поради фахівців з проведення вакуумного масажу стегон будинку:

  • Синці неминучі, тому не лякайся їх появи — це нормальна реакція організму. Пройде час, і синці підуть разом із зайвим жирком і целюлітом з твоїх стегон.
  • Банки по ногах водити тільки в напрямку «вгору» (за напрямом лимфотоков).
  • Якщо у тебе проблеми з венами, то вакуумний масаж суворо протипоказаний. Не засмучуйся і пошукай альтернативні процедури. Також даний масаж заборонено людям, що мають злоякісні і доброякісні пухлини, хвороби шкіри або надчуттєвим.
  • Область підколінної «ямки» і внутрішню поверхню стегна масажувати не можна.
  • Тривалість масажу — від п'яти до п'ятнадцяти хвилин щодня. Менший час процедур не дасть відчутного ефекту, більше — здатне нашкодити.
  • Ти можеш робити вакуумний масаж, перебуваючи в лазні або сауні. Ефект від цього не збільшиться, але зате відпочинеш.

Як бачиш, все досить просто. До речі, ти можеш поєднати вакуумний масаж стегон зі спортом і дієтою. Тоді ефективність збільшиться в десятки разів. Адже всі проблеми з фігурою потрібно починати вирішувати зсередини.

Читай також: