Вплив сексу на здоровя? Саме благотворний!

Сумніваєшся в тому, чи потрібен тобі секс? Дівчата і жінки по-різному ставляться до занять любов'ю: хтось готовий віддаватися любовним утіхам кожен день, а хтось шукає будь-яку причину, щоб уникнути цього обов'язку. Незалежно від того, до якої категорії відносишся ти, ми тобі доведемо, що вплив сексу на здоров'я велике і добре.

Вплив сексу на фізичне здоров'я жінки

Секс — це насамперед фізичне навантаження на всі системи твого організму. 10 хвилин повноцінного сексу прирівнюються 40 хвилинам, проведеним на біговій доріжці або в тренажерному залі. З твоїм організмом під час статевого акту відбуваються справжні дива. Хочеш переконатися в цьому?

  • Зміцнення м'язової тканини

Під час сексу велика частина твоїх м'язів знаходиться в активній роботі: навантаження лягає і на ноги, і на руки, і на прес. Після 5-10 хвилин сильного напруги м'язи раптом різко розслаблюються, коли статевий акт підходить до свого логічного завершення. Це ідеальне тренування для всіх видів м'язів, якої ти ніколи не зможеш домогтися в тренажерному залі. М'язи в результаті стають пружними, еластичними, більш гнучкими, набувають потрібний тонус. Коли дівчина стає жінкою, всі її рухи набувають плавність і грацію — і все справа саме в такому вплив сексу на здоров'я жіночого тіла.

  • Поліпшення роботи серцево-судинної системи

Швидкий темп рухів під час сексу змушує твою кров бігти по венах і капілярах у кілька разів швидше. В результаті потоки крові змивають на своєму шляху все, що утворилися бляшки і тромби в судинах. Крім того, прискорюється і приплив корисних речовин до клітин, зокрема — і кисню, від нестачі якого можуть страждати багато органів. З кров'ю ж виносяться з організму проти накопичені шкідливі речовини (токсини), які заважають роботі серцево-судинної та інших систем твого організму.

  • Гормональний сплеск

Ти напевно чула про те, що під час сексу в організмі відбувається сплеск гормонів, вельми корисних для організму жінки. Так, це так, але навряд чи ти знаєш, яких саме. Вчені, які займаються питаннями впливу сексу на здоров'я, з'ясували, що під час сексу зміст двох гормонів в організмі жінки просто зашкалює:

  1. ендорфін — гормон щастя, якого так багато в бананах і шоколаді, здатний не тільки підняти настрій, але ще і є прекрасним болезаспокійливу: саме тому після сексу у багатьох припиняються головний та зубний болі, від яких не допомагали ніякі таблетки;
  2. естроген зміцнює серцевий м'яз (так як цей гормон виключно жіночий, фахівці схильні стверджувати, що саме естроген знижує показники смертності серед жінок від інфарктів) та омолоджуюче діє на твої нігті, волосся і шкіру.

Після такого гормонального сплеску жінка починає себе чудово відчувати не тільки зсередини, але і весь її вигляд розквітає молодістю і красою. Крім усього цього, секс — це прекрасний засіб від таких захворювань, як карієс (що, не очікувала цього?) і ожиріння.

Погодься, що жодні ліки в світі не містить стільки показань до застосування, як секс. Чи варто відмовлятися від такого чудодійного засобу, яке ще й приносить задоволення? Науково обґрунтоване благотворний вплив сексу на здоров'я жінки — факт, з яким не посперечаєшся. Якщо ж у тебе є проблеми з нервовою системою, і в цьому випадку секс — незамінні ліки.

Як секс впливає на душевне здоров'я жінки?

Не тільки фізичне здоров'я жінки терпить крах від стану навколишнього світу. Найбільше страждає душевний спокій. У тебе серйозні проблеми зі сном, апетитом, настроєм і відносинами з оточуючими людьми? Ти думаєш про те, а чи не записатися на прийом до психотерапевта? Не поспішай. Спробуй для початку нормалізувати у своєму житті регулярний секс, і ти в самому незабаром знайдеш щось дивне:

  • ти станеш міцніше спати;
  • у тебе покращиться апетит (стеж тільки за калоріями);
  • ти станеш частіше посміхатися, тому що твій настрій (особливо після бурхливої ночі) почне з кожним днем поліпшуватися;
  • ти будеш злитися і дратуватися по дрібницях на оточуючих тебе людей — відповідно, налагодяться стосунки з ними;
  • погляд на світ стане набагато приємніше і легше, ніби хтось подарував тобі рожеві окуляри і викинув старі — темні.

Знай, що психологи і сексопатологи всього світу хором стверджують, що ті жінки, які регулярно займаються сексом, практично не схильні до стресів і депресій. Невже тобі не хочеться виглядати не тільки молодий, але ще і психічно здоровою? Тоді перестань ламатися і відмовляти своєму партнерові в сексі — ти миттєво расцветешь, а життя твоє стане кращим, радісніше.

Так що вплив сексу на здоров'я жінки доведено медициною, і тут вже не посперечаєшся. Заняття любов'ю з партнером приносять не тільки задоволення і насолоду, але ще і користь твоєму організму. Якщо ж ти відчуваєш почуття дискомфорту при цьому, звернися до сексопатолога чи гінеколога, щоб вони допомогли тобі усунути проблему. І насолоджуйся, одночасно зміцнюючи своє дорогоцінне здоров'я!

Читай також: