Як економити гроші на продуктах: смачно їсти, менше витрачати

Для того щоб заощадити істотну суму на продуктах харчування, абсолютно необов'язково голодувати, постити чи сидіти на дієті. Існує всього декілька правил, які допомагають раціонально витрачати кошти. Вчимося скорочувати витрати на харчування разом.

Економія на продуктах

Напевно, кожен з нас нехай і несвідомо, але застосовує один із способів економії грошей на харчування. Робити більш раціональні покупки допоможуть наступні поради:

  1. Намагайтеся знаходити більш дешеві магазини. У цьому відношенні дуже вигідні великі гіпермаркети. Ціни тут, як правило, нижче, ніж в маленьких магазинчиках.
  2. Вирушайте в продуктовий магазин з чітко складеним списком покупок. В цьому випадку Вам не доведеться безцільно бродити по торговому залу і зібрати все, що потрапить під руку.
  3. Розплачуватися краще готівкою. При цьому візьміть з собою лише певну суму, яку хочете витратити.
  4. Ніколи не відправляйтеся за покупками на голодний шлунок. Голод заважає зосередитися на необхідному. Людина, яка відчуває це почуття, готовий скупити весь магазин.
  5. Дітей краще залишити вдома. Відмовити дитині в придбання тієї чи іншої солодощі дуже складно, а надмірне зловживання ними призведе не тільки до псування зубів, але і до стрімкого спустошення гаманця.
  6. Постарайтеся скоротити загальну кількість походів в продуктовий магазин. На один рейд витрачайте не більше 20 хвилин.

Що ще допоможе заощадити гроші на продуктах

Здорове і правильне харчування — це найкраща гарантія економії грошей на продукти. Зберегти шлунок і гроші допоможе:

  • Домашня їжа. Готуйте тільки самостійно, не витрачайтеся на напівфабрикати, беріть їжу з собою на роботу.
  • Продукти без добавок. Різні ароматизатори ідентичні натуральним» можуть бути не тільки шкідливими, але й дорогими. Якщо Ви купуєте вівсяні пластівці, то нехай це буде чистий продукт.
  • Обмеження кількості покупок швидкого псування продуктів. Постарайтеся заздалегідь розрахувати, скільки конкретно продукту Вам знадобиться. Таким чином, Ви зменшите ризик отруєння зіпсованим товаром, так і викидати нічого не доведеться.
  • Сезонні продукти. В певний період часу кількість цього товару дуже велика, тому коштує він дешевше. До того ж сезонні овочі та фрукти набагато корисніше і безвреднее тепличних.
  • Розвантажувальні дні. Це дуже корисно для організму і економічно для гаманця.
  • Відмова від надмірного вживання борошняних і солодких продуктів. Це група харчових товарів найшкідливіша і калорійна. Чим менше таких продуктів Ви будете купувати, тим ціліше буде здоров'я і бюджет.
  • Відмова від алкоголю та тютюнопаління.

Цікаві факти про продукти і магазинах

Менеджери з маркетингу всіма правдами і неправдами намагаються продати якомога більше товару. Для того щоб уникнути подібних пасток і скоротити витрати на харчування корисно знати маленькі хитрощі.

  1. На полицях у великих магазинах на рівні очей розташовуються більш дорогі продукти. Товар з більш низькою вартістю можна знайти на рівнях нижче.
  2. У багатьох гіпермаркетах існують лінії товарів, які магазин здійснює самостійно або які для нього спеціально постачають деякі виробники. Такі продукти мають спеціальне позначення і мають нижчу вартість за рахунок зменшення витрат на постачання.
  3. Великі магазини періодично влаштовують різноманітні акції та розпродажі. Слідкуйте за їх проведенням.
  4. Дуже багато можна дізнатися зі складу. Якщо Вам, наприклад, потрібно консервована кукурудза, то подивіться, який інгредієнт стоїть в складі на першому місці: вода або кукурудза. Інгредієнти розташовуються точно в порядку зменшення ваги в загальній масі. Якщо першим йде сам продукт, то в результаті Ви отримаєте максимум необхідного.
  5. Морожені і сухі продукти коштують дешевше, але вони не менш поживні, ніж свіжі. Однак, якщо Ви купуєте заморожені товари на вагу, подивіться скільки води в ньому міститься.
  6. Помиті і чищені овочі і фрукти нічим не відрізняються від немитих і неочищених, але вартість їх значно більше.
  7. Намагайтеся не звертати уваги на полиці біля кас і не змушувати дітей довго стояти в черзі. Завдяки цьому, не виникне спокуса придбати якусь смачну, але шкідливу і дорогу продуктову річ.

Ви помічали ще які-небудь маркетингові ходи в магазинах? Поділіться з нами своїм досвідом.

Раціональна витрата грошей на продукти — це зовсім не міф. Дотримання необтяжливих правил допоможе Вам зберегти сімейний бюджет, не тільки не піддаючи організм голодування, але і зміцнюючи своє здоров'я.

Читай також: