Які ліки взяти у відпустку: збираємо аптечку

Останні приготування до поїздки завершуються: речі покладені, віддані настанови сусідці, яка пообіцяла доглянути за кішкою, в сотий раз перевірені документи – паспорти, свідоцтво про народження, квитки.

Всі? А ось і ні! Перевір аптечку: без неї відправлятися в далекий шлях ризиковано, особливо якщо береш із собою на відпочинок дітей.
Скуповувати половину аптечного асортименту, звичайно, нема чого: твоя сім'я їде на відпочинок, а не укладається в повному складі в лікарню, але є деякі ліки, які потрібно взяти у відпустку обов'язково.

Дезінфікуючі засоби

Сумнівної чистоти столики і дверні ручки на вокзалах, в літаках і поїздах, наспіх вимиті руки багаторазово підвищують вірогідність зараження кишковими інфекціями, тому поклади в аптечку кілька флаконів з антисептиками і вологі серветки, просочені дезінфікуючими розчинами:

  • Хлоргексидин або мірамістин – 2 флакони
  • Серветки 'Kleenex', "Неостерил" або будь-які інші – 3-5 упаковок
  • Препарати для обробки ран: йод, зеленка, перекис водню

Незайвими будуть і таблетки для знезараження води.

Допомога при травмах

Випадкові порізи і садна, потертості і мозолі часто потребують не тільки в обробці, але і в перев'язуванні або заклеювання пластиром, тому поклади в аптечку:

Перев'язувальні матеріали та препарати

  • Бинти нестерильні – 2 широких і вузьких 2
  • Вата нестерильна – 1-2 упаковки
  • Готові ватяні диски, палички або валики – 1-2 упаковки
  • Бактерицидний пластир – 1-2 упаковки
  • Троксевазин або венорутон від синців – 1 тюбик
  • Пантенол, бальзам «Рятівник» від опіків – 1 упаковка

Як впоратися з застудою або болем у відпустці

Застуда або раптовий біль – частий супутник туристів на відпочинку, тому в твоїй аптечці обов'язково повинні бути:

  • Термометр
  • Анальгетики, спазмолітики і жарознижуючі:
  1. Але-шпа чи спазмалгин – 1 блістер
  2. Парацетамол – 1 блістер
  3. Ібупрофен або нурофен – 1 блістер
  • Краплі для носа і очей – 1 флакон
  • Препарати від кашлю (АЦЦ, тусупрекс, либексин, мукалтин) – 2-3 блістери
  • Противірусний препарат (аміксин, амізон) — 1 упаковка

Препарати на основі аспірину краще не брати: вони можуть дратівливо діяти на стінки шлунка, а дітям до 12 років і зовсім протипоказані.

Брати антибіотики?

Питання дуже спірне: відомо, що далеко не у всіх випадках вони потрібні, а їх призначення — прерогатива лікаря. Тому краще не ризикуй — замість очікуваного одужання може розвинутися тяжка алергія.

Якщо раптом побачиш, що ситуація з застудою або отруєнням продовжує погіршуватися, перерви на відпочинок і повертайся додому, щоб швидше потрапити на прийом до лікаря.

Якщо тебе або дитину колише

Заколисування і все, що з ним пов'язано, — штука неприємна, тому нехай у твоїй аптечці будуть:

  • Драміна, «Авіа-море» або коккулин (препарати від захитування)
  • Звичайні поліетиленові пакети на випадок блювоти
  • Кислі і м'ятні льодяники

Кошти від нетравлення шлунка і отруєнь

Незвична їжа, погано вимиті фрукти і овочі, морська і річкова вода можуть стати причиною шлункових проблем, тому візьми з собою:

  • Сорбенти (активоване вугілля, силікагель) – 10 штук
  • Мезим форте, фестал -1 блістер
  • Регідрон – 3-5 пакетиків
  • Левоміцетин – 1 упаковка

Протиалергічні препарати і засоби від укусів

Реакцію організму на незнайомі продукти, пилок рослин, укуси комах та інші алергени можна згладити, якщо у тебе з собою будуть:

  • Тавегіл, діазолін, супрастин – 1 упаковка
  • Репеленти (спрей, мазь з ментолом) від укусів комах – 1 упаковка

Якщо в тебе або членів твоєї сім'ї є які-небудь хронічні захворювання, що вимагають постійного прийому певних препаратів, не забудь покласти в аптечку і їх: можливо, що на місці ці ліки буде купити неможливо або надто дорого.

Ну, ось тепер дійсно все: аптечка зібрана, хоч і вийшов важкий пакет, але у випадку хвороби або травми ти і твоя сім'я будуть надійно захищені, а одужання настане швидше.

Читай також: