Які існують причини затримки місячних крім вагітності?

Жіноче здоров'я залежить від багатьох причин, будь-яка дрібниця може призвести до затримки менструального циклу. Якщо ці зміни не перевищують 4-5 днів, хвилюватися не про що, це не швидше норма, ніж патологія. Але якщо затримка давно перевищила допустимий термін, а тест на вагітність показує негативний результат, варто гарненько задуматися про її причини. Звичайно ж, в цьому випадку потрібно терміново відвідати хорошого гінеколога. Ми ж зі свого боку готові висвітлити найпоширеніші причини затримки менструального циклу, крім вагітності.

Фактори, які можуть викликати затримку місячних

Хронічні і гострі захворювання

Існує цілий список захворювань, які можуть викликати гормональний збій у жіночому організмі, що, звичайно ж, негативно позначиться і на менструальному циклі. До них відноситься цукровий діабет, порушення функції надниркових залоз і щитовидної залози, доброякісні та злоякісні пухлини, ендометрит, аднексит, ендометріоз, запалення придатків і матки, дисфункція яєчників, інфекційні захворювання сечовивідних шляхів.

Методи контрацепції

Однією з причин, що провокують порушення менструального циклу, є неправильне положення внутрішньоматкової спіралі. Сюди ж можна віднести і екстрену посткоїтальную контрацепцію, яка, до того ж, призводить до незворотних змін в гормональній сфері. Щоб не ризикувати своїм здоров'ям, підшукайте оптимальні методи контрацепції.

Ожиріння або недостатній вез

Красива фігура – це, звичайно дуже добре, але в гонитві за горезвісні 90-60-90 багато хто з нас зовсім забувають про своє здоров'я. Між тим, підшкірний жир – це сховище естрогенів, жіночих статевих гормонів. Мало того, жирова тканина бере безпосередню участь у біохімічної регуляції гормонального фону.
Але це не означає, що можна махнути на себе рукою і починати активно набирати вагу. Не кидайтеся з однієї крайності в іншу, адже ожиріння – це одна з найпоширеніших причин відсутності місячних.
Наша порада: забудьте про тривалих голодуваннях і строгих дієтах, їжте часто і потроху, не забувайте про мікроелементах і вітамінах і збалансуйте свій раціон.

Стреси

Стресові ситуації підстерігають нас на кожному кроці. Проблеми на роботі, незадоволеність сімейним життям, скандали і нерозділене кохання, хронічна втома і постійне недосипання – впізнаєте себе в цьому портреті? Тоді можна дати 100% гарантію того, що ви вже не раз стикалися із затримкою критичних днів! Необхідно упорядкувати режим дня, чергувати роботу з відпочинком, навчитися адекватно реагувати навіть на найскладніші життєві ситуації. Якщо відчуваєте, що самостійно впоратися зі стресом у вас просто не вистачить сил, зверніться до психолога.

Переривання вагітності

Тут абсолютно не має значення, це був викидень або ж ви свідомо пішли на аборт. І те, і інше вкрай негативно позначається на стані матки і може стати однією з причин тривалої затримки місячних.

Лікарські препарати

Регулярний прийом деяких лікарських препаратів може призвести до збою в менструальному циклі. В їх число входять сечогінні, антипсихотичні, цитостатичні, гормональні, протитуберкульозні засоби, а також деякі антидепресанти. Можливо, варто повністю відмовитися від цих ліків або хоча б зменшити їх дозування. Поговоріть про це зі своїм лікарем. Таке рішення повинен приймати тільки він.

Хронічні інтоксикації

Інтоксикації організму можуть бути як добровільними (куріння, алкоголізм, наркоманія), так і вимушеними (робота на шкідливому виробництві). Якщо для вас затримка місячних вже давно стала звичним явищем, слід задуматися про зміну способу життя або місця роботи.

Фізичні навантаження

Жінка – істота слабка. Непомірні спортивні навантаження і важка фізична праця навряд чи принесуть її організму яку-небудь користь. Будьте уважнішими на роботі і в побуті, пам'ятайте про своє здоров'я.

Різка зміна клімату

Багато хто з нас більшу частину свого життя проводять у дорозі. Закордонні відрядження, поїздки в екзотичні країни – до всього цього ми давно звикли. А ось наш організм по-старому реагує на різку зміну клімату збій менструального циклу. До речі, надмірне перебування на сонці і улюблений багатьма солярій також належать до факторів ризику.

Припинення прийому гормональних контрацептивів

Під час прийому гормональних контрацептивів яєчники перестають брати участь в регулюванні менструального циклу. При відмові від протизаплідних таблеток вони «прокидаються» не відразу, їм потрібен час для повноцінного відновлення функцій (приблизно один-два місяці).

Менопауза

Репродуктивна функція жінок починає згасати після 40-45 років. В результаті цього овуляції спочатку зсуваються на невизначений термін, а потім і зовсім припиняються. Цей процес цілком природний, не варто бити тривогу, але лікаря краще відвідати.

Як бачите, причин затримки менструального циклу більш ніж достатньо! Деякі з них нам не підвладні, але багато факторів ми в силах змінити. Бережіть себе і своє здоров'я!

Читай також: