Як забути колишнього?

Тільки недавно вам заздрили всі приятельки, а родичі, та й просто знайомі, називали вас називали ідеальною парою. Однак сьогодні вже неясно, як відповідати на звичне: «Ну, як там Ігор?». Ваша пара перестала бути такою, а умовний Ігор тепер перейшов в категорію колишніх. Навіть якщо ініціатором розриву була жінка, миттєво забути про колись (а може — все ще) улюбленому складно. А вже якщо розлучитися запропонував чоловік, то біль ситуації для залишеної супутниці стає у багато разів сильніше. Звичайно, відоме «прости і відпусти» працює і в таких обставинах, але відпустити минуле часто не вдається через маси перешкод. А поки спосіб самостійно викликати амнезію не винайшли, спробуємо знайти більш прикладні варіанти впливу на свої думки.

Як забути колишнього хлопця

Кожен випадки індивідуальний: розглянемо це питання в межах конкретної ситуації:

Як забути хлопця, якщо у вас спільні близькі приятелі, спілкування з якими переривати для обох сторін небажано?
Відповідь: попросити друзів не приставати з розпитами і не робити спроб поєднати вашу прегарну, на їх погляд, пару. Якщо ті реагують з недоречною легкістю, дайте зрозуміти, що їх активність поки для вас болюча. Вирушаючи в компанію, де з огромаднейшей часткою ймовірності ви зустрінетеся з колишнім, заздалегідь домовтеся, до кого з присутніх можна буде «присусідитися». Не маючи на вечірці і т. п. постійних співрозмовників, ви неодмінно почнете спостерігати за екс-хлопцем.

Як забути хлопця, якщо родичі дістають питаннями й порадами?
Відповідь: навіть якщо все йшло до весілля і гіпотетична свекруха вже замовила вбрання для торжества, треба бути жорсткішим і категоричніше. Ваші стосунки з хлопцем, за великим рахунком, — тільки ваша справа, і ви не зобов'язані кому-небудь про них звітувати. Якщо родичі колишнього не вгамовуються, запропонуйте їм все розпитати у невдалого нареченого. Вам простіше і йому — «веселе» життя.

Як забути хлопця, якщо ви навчаєтесь або працюєте в одному місці?
Відповідь: відмовитися від спільних (навіть уже початих) проектів, а надто цікавим колегам натякнути, що бос любить, коли підлеглі працюють, а не перемивають кісточки товаришам по службі. Якщо доводиться зустрічатися в студентській аудиторії, краще сідати попереду колишнього коханого — навіщо вам постійно споглядати його розкішні широкі плечі? Крім того, вирушати в курилку, кафе і т. п. краще з кимось, щоб випадково не залишитися з колишнім наодинці.

Як забути хлопця, якщо він регулярно маячить перед вами з новою дівчиною?
Відповідь: якщо колишній — в цілому, людина адекватна, попросити його (самостійно або через друзів) цього не робити. Наприклад, заради того хорошого, що між вами напевно було. Однак якщо розставання ініціювали ви і хлопець елементарно жадає вам помститися, той і сприймайте це як помста. А до мстящему потрібно бути поблажливішими... Або «увімкніть ігнор». Адже напевно кінцева мета відправленого у відставку — викликати у вас хворобливу реакцію. А немає вашої реакції — і сенс вредительствовать випаровується.

Як забути хлопця, якщо у тебе немає впевненості, що відносини дійсно можна зараховувати до розряду минулих?
Відповідь: витримати час, який традиційно все розставляє по поличках. Зазвичай усвідомлення вірності чи невірності прийнятого рішення в справах любовних приходить протягом місяця-двох. Якщо за цей період не відбудеться нічого, що змусило б вас знову зійтися, то сумніви марні. Але утримуйтеся від спокуси штучно створювати ситуації, які можуть вас зблизити. Чи є сенс йти до психолога? Питання неоднозначне. З одного боку, гідний фахівець напевно допоможе оперативніше «розрулити» ситуацію. З іншого, візити до нього — це постійне нагадування про те, що ви жадаєте забути.

Як забути хлопця, якщо вас долає бажання нещадно мстити?
Відповідь: якщо ви хоч скільки-небудь віруюча — поговорити з батюшкою, якщо немає — з психологом. Якщо обидва варіанти з якихось причин виключаються — привносите в своє життя нові потужні емоції. Дуже допомагають подорожі — тут включається відразу три фактори: специфічні позитивні враження плюс час і далеку відстань. А виношуючи план помсти, ви не те що не забуваєте колишнього — ви навмисно наповнюєте їм своє життя, причому ще більше, ніж у період ваших зустрічей.

Як забути хлопця, якщо ви упевнені, що «клин клином зійшовся».
Відповідь: усвідомити, що вибивати клин клином (в даному випадку — перемикати увагу на іншого) треба вельми обережно. Кидатися в серйозні стосунки не варто, а ось легкий флірт навіть показаний. Але є особливості: такий флірт спочатку не повинен припускати довгострокові зобов'язання (якщо новий хлопець гідний, слід чесно йому зізнатися: він — поки лише можливий заступник колишнього); краще будувати стосунки з тим, кого знали раніше (наприклад, з давнім шанувальником), — це позбавить від можливих розчарувань.

Як забути хлопця, якщо ви порушуєте дане собі обіцянку не шукати зустрічей з ним.
Відповідь: придумати для себе систему штрафів. Стануть тут санкціями гроші, фізичні навантаження, відмова від різнопланових приємностей або щось ще — виберіть самі.

Як забути хлопця, якщо ви переживаєте, що кращого хлопця вам вже не зустріти.
Відповідь: переоцінити минуле. Копати глибоко не варто, суть в іншому. Поки ви були поруч, вам здавалися значущими тільки кращі якості молодої людини. Зараз же треба перестати бути великодушно-поблажливою і подивитися на екс-коханого з іншого боку: хіба він не забував дарувати подарунки на ваші загальні маленькі ювілеї, непристойно не жартував над пухкою фігуркою і не забував користуватися туалетною водою? Загалом, прийдіть до того, що він був далеко не ідеальний.

Як забути хлопця, якщо ваші спогади сильніше бажання попрощатися з минулим.
Відповідь: не нехтувати ритуалами. Варіанти з магією краще залишити, а от провести символічну процедуру розставання спробуйте. Серед популярних рішень — спалювання прощального листа, який ви напишете колишньому, але, безумовно, йому так і не покажете; викидання на смітник речей, які він вам дарував (жорстко, безгосподарно, але дієво); запуск у небо величезної повітряної кульки, на якому викарбуване його ім'я... І ще: змініть імідж! Це і захопить, і підвищить самооцінку. Можливо, вже через місяць ви будете дивуватися, що така красуня і розумниця робила з цим «негідним».

Як забути колишнього чоловіка?

Всі рекомендації, які здатні позбавити від спогадів про колишнього хлопця, актуальні і у випадку з екс-чоловіком. Однак тут додаються свої нюанси.

Як забути чоловіка, якщо після розставання страждають ваші чудові і дуже ранимі спільні діти?
Відповідь: з'ясувати, чи планує він спілкуватися з дітьми і хочуть цих зустрічей дітлахи. Якщо прагнення бачитися обопільне, то вам краще перетинатися з колишнім по мінімуму. Наприклад, він може в обумовлений день забирати дітей із садочка. Якщо ж він проти спілкування з дочками-синами, правильно подайте ситуацію дітям. Поливати тата брудом не слід (він, до речі, цілком може виправитися), на контакти з ним не напрашивайтесь, а «відправляйте його в довгу відрядження, подорож в космос — в залежності від віку ваших дітей і вашої фантазії. Чи повернеться «космонавт»? Всяке буває. Але дітей не обнадеживайте — поки що нехай «літає». Врахуйте і той момент, що хтось може видати дітям реальну причину відсутності тата. Якщо це більш ніж імовірно, перемикайте на нові захоплення не тільки себе, але і діточок.

Як забути чоловіка, якщо необхідність бачитися з огляду поділу спільного майна?
Відповідь: якщо про квартирах-шафах-ложках не вдалося домовитися мирно, із зручним для двох розкладом, необхідно прискорити процес розділу і мінімально в ньому брати участь. Якщо судові позови і переїзд неминучі, доручіть займатися ними (дотримуючи юридичні тонкощі — оформлення довіреності тощо) комусь із перевірених людей.

Як забути чоловіка, якщо після багатьох років спільного життя залишається потреба у спілкуванні з колишнім чоловіком?
Відповідь: спробувати розлучитися друзями, із застереженням: якщо він не заперечує. І відразу визначитеся, які грані вам не можна буде переходити, перебуваючи в новому статусі.

Як забути чоловіка, якщо сумніваєтеся, чи продовжувати спілкування з його, загалом-то, непоганими родичами?
Відповідь: якщо родичі колишнього стали вам дуже близькі — поговорити безпосередньо з ними про перспективу подальших контактів. Адже ніщо не заважає продовжувати тепле спілкування за умови, що про екс-чоловіка вони не будуть нагадувати і що зустрічі будуть проходити на нейтральних територіях.

Як забути чоловіка, якщо не залишає образа, що роки були витрачені даремно і що заміжжя виявилося помилкою?
Відповідь: усвідомити, що будь-який досвід — це крок до набуття мудрості. Дійсно, розлучатися, будучи пов'язаними шлюбом, набагато складніше. Але негативний навіть більшою мірою, ніж позитив, вчить аналізувати, виділяти головне, робити висновки. І потім: чи такий вже поганий цей досвід? Адже було ж і гарний! А якщо колишній чоловік — батько ваших дітей, то вважати спільно проведені роки помилкою — взагалі блюзнірство.

Як не можна забувати колишніх?

Список дій, які в спробі забути колишнього робити не варто, не так вже й короткий. Не варто:

  • вдаватися до віднімати здоров'я ритуалів і прокляттям — це не по-християнськи, та і раптом він до вас ще повернеться?;
  • пліткувати, розпускати образливі чутки — навіть якщо він перший почав, хай «потоне» в своєму ж море бруду;
  • повністю занурюватися в інші відносини, тим більше, поспішати з одруженням — новий залицяльник не завжди краще старого;
  • враз зненавидіти всіх чоловіків, так як він — ще не все;
  • переглядати фотографії, користуватися його речами — це неперевершений спосіб самостійно посилювати біль, від якої маєте намір позбутися;
  • відбивати його у новій коханій — якщо вона погана, то так йому і треба до всього, він сам від неї швидко втече);
  • відмовлятися від звичних задоволень — пішов чоловік може забрати щось із спільного майна, але не дайте йому забрати ваші особисті життєві звички!

Радимо подивитись:

Читай також: