Як зробити фрикадельки для супу: смачні мясні кульки
Суп з фрикадельками є популярним першою стравою у багатьох країнах і має різні способи приготування. Хтось любить його класичний варіант, хтось пробує нові варіації з кулінарних книг, а хтось створює їх сам, імпровізуючи з продуктами і спеціями.
Самий головний інгредієнт страви – це фрикадельки, а сама славна складова фрикадельок – м'ясний фарш. Від його свіжості та якості буде залежати загальний смак страви. Фарш можна приготувати з одного або різних видів м'яса, змішаних між собою. При цьому смак супу, колір і консистенція фрикадельок, а також загальна поживність страви будуть відрізнятися.
Для приготування якісної та максимально корисного супу з фрикадельками слід дотримуватися простих правил:
- Готувати фарш для фрикадельок краще самостійно зі свіжого м'яса;
- Якщо ви використовуєте заморожене м'ясо, розморожувати його потрібно попередньо і тільки в холодильнику, але ніяк не на відкритому повітрі або в гарячій (теплою) воді. Це зіпсує смак страви;
- Для маленьких дітей і людей, які дотримуються дієти, м'ясо слід брати нежирне або заздалегідь проварювати його в чистій неподсоленой воді. Тоді весь жир залишиться в першому бульйоні.
Приготування фаршу
Охолоджене м'ясо промити під холодною проточною водою і порізати шматочками так, щоб вони проходили в м'ясорубку. Пропустити його через дрібну решітку машини двічі. Якщо ви віддаєте перевагу додавати у фарш цибуля, то його можна також пропустити через м'ясорубку. Додати сіль, перець і кілька зубчиків часнику для пікантності. Залежно від виду м'яса і особистих смакових пристрастей можна додати інші спеції, приправи. Але головне не «переборщити», інакше замість смаку м'яса ви будете відчувати лише спеції. Далі слід все ретельно переміщати, а потім відбити, відкидаючи на дошку або стіл кілька разів, для пружності та щільності фаршу. Тоді фрикадельки не будуть розвалюватися.
Деякі кулінари, в залежності від рецепту, додають у фарш борошно, манку, сухарі або вимочену в молоці булку, а також яйця.
Види м'яса для фрикадельок
Свинина, баранина, яловичина або телятина
М'ясний фарш з цих видів м'яса вважається самим жирним і поживним, але людям, які дотримуються дієти, краще віддавати перевагу менш жирним сортам або самостійно відокремлювати зайвий жир від м'якоті. Також жирне м'ясо можна комбінувати з дієтичним, наприклад з індичкою. Тоді фарш вийде більш легким для перетравлення і менш калорійним. До того ж поєднання двох або декількох видів фаршу зробить суп з фрикадельками апетитніше і насиченішим.
М'ясо птиці (курка, індичка та інші)
Фарш із м'яса птиці найпопулярніший для приготування фрикадельок, так як має безліч переваг. Білок, що міститься в птиці, легко засвоюється людським організмом, а наявні в м'ясі корисні мікроелементи, роблять його корисним. М'ясо індички особливо цінне через низького змісту жиру і поживних властивостей. Індичка має нейтральний смак, що дозволяє гурманам експериментувати зі спеціями, травами і поєднувати фарш з іншими продуктами. Фрикадельки з м'яса птахи готуються швидше, ніж з іншого м'яса.
Кролятина
Фарш з кролика відрізняється дуже низькою калорійністю і підходить для дитячого, дієтичного і лікувального харчування. До того ж за кількістю вітамінів і мінеральних речовин м'ясо кролика перевершує більшість інших.
Риба
Рибу для фрикадельок можна використовувати будь-яку, але краще всього підходить лосось, так як риба з загону лососевих має вишуканий і ніжний смак.
Особливості приготування
- Колір фрикадельок буде не таким яскравим, якщо у фарш додати цибулю.
- Наявність яйця у фарші замутнит бульйон.
- Для того щоб не утворювалася піна, фрикадельки закладають в добре киплячий бульйон.
- Щоб фрикадельки не розвалювалися, фарш перед формуванням потрібно охолодити, а кульки скачувати щільно.
Суп з фрикадельками дуже ситний і поживний, а готується швидко і легко. Різноманіття рецептів та видів фаршу дозволяє урізноманітнити меню і підібрати оптимальний рецепт, який займе місце у вашій кулінарній книзі.
Читай також:
- Причини підвищеного холестерину у жінок: як оздоровити кров?
- Обгортання для схуднення в домашніх умовах: худнемо із задоволенням!
- Чим корисний кешью для жінок: цілющий тропічний горішок
- Психологія чоловіка після розлучення, або всі баби однакові
- Подарунок на День народження керівника: зроби все правильно
- Смачні страви з сочевиці
- Еклери в домашніх умовах: чудове ласощі
- Щоб тюльпани довго стояли у вазі: продовження квіткової життя
- Засолювання огірків в домашніх умовах: улюблена закуска
- Догляд за фатсією в домашніх умовах: невимоглива японка
- Шоколадно-вишневий пиріг: перевірені рецепти