Як зробити фрикадельки для супу: смачні мясні кульки

Суп з фрикадельками є популярним першою стравою у багатьох країнах і має різні способи приготування. Хтось любить його класичний варіант, хтось пробує нові варіації з кулінарних книг, а хтось створює їх сам, імпровізуючи з продуктами і спеціями.

Самий головний інгредієнт страви – це фрикадельки, а сама славна складова фрикадельок – м'ясний фарш. Від його свіжості та якості буде залежати загальний смак страви. Фарш можна приготувати з одного або різних видів м'яса, змішаних між собою. При цьому смак супу, колір і консистенція фрикадельок, а також загальна поживність страви будуть відрізнятися.

Для приготування якісної та максимально корисного супу з фрикадельками слід дотримуватися простих правил:

  • Готувати фарш для фрикадельок краще самостійно зі свіжого м'яса;
  • Якщо ви використовуєте заморожене м'ясо, розморожувати його потрібно попередньо і тільки в холодильнику, але ніяк не на відкритому повітрі або в гарячій (теплою) воді. Це зіпсує смак страви;
  • Для маленьких дітей і людей, які дотримуються дієти, м'ясо слід брати нежирне або заздалегідь проварювати його в чистій неподсоленой воді. Тоді весь жир залишиться в першому бульйоні.

Приготування фаршу

Охолоджене м'ясо промити під холодною проточною водою і порізати шматочками так, щоб вони проходили в м'ясорубку. Пропустити його через дрібну решітку машини двічі. Якщо ви віддаєте перевагу додавати у фарш цибуля, то його можна також пропустити через м'ясорубку. Додати сіль, перець і кілька зубчиків часнику для пікантності. Залежно від виду м'яса і особистих смакових пристрастей можна додати інші спеції, приправи. Але головне не «переборщити», інакше замість смаку м'яса ви будете відчувати лише спеції. Далі слід все ретельно переміщати, а потім відбити, відкидаючи на дошку або стіл кілька разів, для пружності та щільності фаршу. Тоді фрикадельки не будуть розвалюватися.

Деякі кулінари, в залежності від рецепту, додають у фарш борошно, манку, сухарі або вимочену в молоці булку, а також яйця.

Види м'яса для фрикадельок

Свинина, баранина, яловичина або телятина

М'ясний фарш з цих видів м'яса вважається самим жирним і поживним, але людям, які дотримуються дієти, краще віддавати перевагу менш жирним сортам або самостійно відокремлювати зайвий жир від м'якоті. Також жирне м'ясо можна комбінувати з дієтичним, наприклад з індичкою. Тоді фарш вийде більш легким для перетравлення і менш калорійним. До того ж поєднання двох або декількох видів фаршу зробить суп з фрикадельками апетитніше і насиченішим.

М'ясо птиці (курка, індичка та інші)

Фарш із м'яса птиці найпопулярніший для приготування фрикадельок, так як має безліч переваг. Білок, що міститься в птиці, легко засвоюється людським організмом, а наявні в м'ясі корисні мікроелементи, роблять його корисним. М'ясо індички особливо цінне через низького змісту жиру і поживних властивостей. Індичка має нейтральний смак, що дозволяє гурманам експериментувати зі спеціями, травами і поєднувати фарш з іншими продуктами. Фрикадельки з м'яса птахи готуються швидше, ніж з іншого м'яса.

Кролятина

Фарш з кролика відрізняється дуже низькою калорійністю і підходить для дитячого, дієтичного і лікувального харчування. До того ж за кількістю вітамінів і мінеральних речовин м'ясо кролика перевершує більшість інших.

Риба

Рибу для фрикадельок можна використовувати будь-яку, але краще всього підходить лосось, так як риба з загону лососевих має вишуканий і ніжний смак.

Особливості приготування

  • Колір фрикадельок буде не таким яскравим, якщо у фарш додати цибулю.
  • Наявність яйця у фарші замутнит бульйон.
  • Для того щоб не утворювалася піна, фрикадельки закладають в добре киплячий бульйон.
  • Щоб фрикадельки не розвалювалися, фарш перед формуванням потрібно охолодити, а кульки скачувати щільно.

Суп з фрикадельками дуже ситний і поживний, а готується швидко і легко. Різноманіття рецептів та видів фаршу дозволяє урізноманітнити меню і підібрати оптимальний рецепт, який займе місце у вашій кулінарній книзі.

Читай також: